Многие пациенты жалуются на то, что им не дает покоя шум в голове, ушах. Наши читатели часто спрашивают, как избавиться от этого недуга? Около 1/3 населения страны частенько появляются непонятные звуки в голове, ушах. Это такие звуки, которых на самом деле нет. Характер звуков совершенно разный: он может напоминать щелчки, звон, шипение, треск, свист.
Звуки даже могут воплощаться в какую-то музыку, либо мелодию. Одни жалуются на шум в одной половине головы или в одном ухе, у других отмечаются двусторонние шумы. Во всех случаях за этим кроется какое-то одно либо несколько заболеваний.
Причины шума в голове
Постоянный шум в голове чувствуют примерно 80% больных, имеющих в анамнезе нарушения слуха: неврит слухового нерва или тугоухость. Причинами шума в голове, ушах могут быть нарушения кровообращения головного мозга, когда на фоне атеросклероза кровеносные сосуды сужены или даже закупорены атеросклеротическими бляшками.
Проблему создают также эндокринные расстройства, остеохондроз шейного отдела позвоночника. Шум могут спровоцировать некоторые факторы:
► стрессовые ситуации;
► производственный шум на работе;
► отравление химическими ядами;
► избыточное потребление алкогольных напитков;
► курение;
Читайте также:
► механическая травма барабанной перепонки;
► инородное тело, проникшее в слуховой проход;
► продолжительный прием лекарственных средств, имеющих побочные действия.
Сейчас сложилась нездоровая практика бежать в аптеку за различными лекарствами, не советуясь со своим врачом. Вместо того, чтобы вплотную заниматься состоянием своего здоровья, люди глотают много таблеток в домашних условиях, не опасаясь последствий. Однако гораздо позже эти пациенты приходят на прием в медицинское учреждение, жалуясь, что разлажены все системы организма.
Самые опасные провокаторы – это гормоны, антибиотики, антидепрессанты, диуретические средства, сердечно-сосудистые, нестероидные противовоспалительные медикаменты.
Шум в голове, или тиннитус, является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие пациенты. Врачи отмечают, что причины этого состояния могут быть разнообразными: от повреждения слухового нерва и воздействия громких звуков до стресса и нарушений кровообращения. Важно понимать, что тиннитус может быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как гипертония или заболевания уха.
Лечение шума в голове зависит от его причины. Врач может рекомендовать различные подходы: от медикаментозной терапии и физиотерапии до использования слуховых аппаратов и психотерапии. Некоторые пациенты находят облегчение в методах релаксации и изменении образа жизни. Специалисты подчеркивают, что важно не игнорировать этот симптом и обратиться за медицинской помощью, чтобы определить его источник и получить соответствующее лечение.
Диагностика заболевания
Шум в голове, ушах, как правило, возникает на фоне тревожности, страха, повышенной утомляемости, снижения работоспособности, головокружения, бессонницы, депрессии. Чтобы избавиться от этих неприятных симптомов, нельзя ни при каких обстоятельствах заниматься самолечением. Только опытные специалисты смогут найти истинную причину болезни и назначить комплексное лечение.
Однако вы должны помочь доктору, рассказать ему подробнее какого характера беспокоит вас шум, когда давно он появился, были ли раньше стрессы, инфекционные, соматические заболевания, не являетесь ли вы пациентом эндокринолога?
Чтобы уточнить первопричину шума в голове, придется обследоваться у других специалистов клиники, пройти специальные лабораторные, тестовые исследования. Например, отоларинголог проверит ухо на наличие травмы, а хирурга – череп. Врач-офтальмолог может многое узнать по глазному дну.
-
Читайте также:
Анализы крови, мочи «расскажут» о наличии либо отсутствии воспалительных процессов, онкологических новообразований, эндокринных патологий. Нарушения внутреннего уха, черепно-мозгового отдела выявит компьютерная томография головного мозга (КТ). Состояние шейного отдела позвоночника определит магнитно-резонансная томография (МРТ).
Сужение и закупорку артерий проверит Ангиография сосудов головного мозга. Вот так, шаг за шагом, вам удастся найти корень зла. Только после точной диагностики можно приступить к лечению шума в голове, ушах.
Консервативное лечение шума в голове
Лечащий врач при этом недуге прописывает комплексный курс терапии с применением психотропных, метаболических, антигистаминных, сосудистых препаратов. Для улучшения мозгового кровообращения применяются следующие лекарственные средства: телектол, бетагистин, кавинтон, винпоцетин. Их обычно назначают по 1 таблетке 1-3р/д курсом от двух и более недель.
Если кровоток мозга нарушен за счет поражения шейно-затылочной зоны, прописывают так называемые блокаторы медленных кальциевых каналов. Это стугерон (дважды в сутки по 75мг) или циннаризин (по 25мг 2-3р/д). Курс терапии – 1-3 месяца. При этом нужно учитывать, что у людей в пожилом возрасте эти средства могут вызвать паркинсонизм.
От шума в ушах назначают противосудорожные препараты – финлепсин, тегретол. Такой шум объясняется сокращениями гладкой мускулатуры среднего уха или мягкого нёба. Их принимают 2-3р/д по 200мг.
Препараты группы ноотропов, психостимуляторов применяются для улучшении функции мозга, памяти, умственной деятельности: омарон, фезам – по 1 таблетке 2=3р/д н протяжении 4-6 недель.
Причиной шума в ушах, голове может быть гипоксия – дефицит кислорода в головном мозге. Устранить дефект помогают антигипоксантные средства: римекор, предуктал, лепренорм МВ – дважды в сутки по 1 таблетке не менее полутора месяцев.
После консультации психоневролог может прописать антидепрессанты или психотропные препараты: паксил, ципрамил, которые снижают шум. Однако они имеют некоторые побочные действия – тахикардия, сухость во рту, нарушение мочеиспускания, сонливость, запор.
Вместо них можно применять безвредные успокаивающие средства – деприм, персен (трижды в сутки по 2 таблетки, курсом в 4-6 недель).
Шум в голове из-за шейного остеохондроза лечится массажем, физиотерапевтическими процедурами (фоно- и электрофорез, лазеротерапия, токи Бернара). В домашних условиях пациент самостоятельно выполняет гимнастику для головы, шеи, чтобы обеспечить нормальное мозговое кровообращение и устранить непривычный шум в ушах, голове.
Гимнастика легкая, но важно соблюдать систематичность ее проведения. За сутки всего 2-3 подхода по 5 минут. Это перемещение головы, словно мячик, с одного плеча на второе, медленные повороты головы вниз-вверх, влево-вправо, доставание груди подбородком. Примерные упражнения:
1.Зажимаем ладонями уши, делаем круговые движения головой десять раз сначала по ходу часовой стрелки, потом столько же против.
2.Прижимаем крепко ладони к ушам, затем резко убираем их. Делаем упражнение 20 раз.
3.Вставляем в одно ухо указательный палец, задерживаем его там на 2-3 секунды, теперь резко вынимаем его. То же самое проделываем со вторым ухом (по 10-15 подходов).
Шум в голове, или тиннитус, — это состояние, с которым сталкиваются многие люди. Отзывы варьируются от легкого дискомфорта до серьезного влияния на качество жизни. Причины могут быть различными: от повреждения слухового аппарата до стрессов и заболеваний, таких как гипертония. Часто люди отмечают, что шум усиливается в тишине или при усталости. Лечение тиннитуса зависит от его причины и может включать медикаментозную терапию, звуковую терапию или психотерапию. Некоторые находят облегчение в методах релаксации и изменении образа жизни. Важно помнить, что консультация с врачом поможет определить подходящий подход к решению проблемы.
Рецепты народной медицины
Лечение шума в голове, ушах как дополнение к основной терапии можно проводить народными средствами. Известно много методов, способных снизить звон, трескотню в голове в домашних условиях. Вот несколько рецептов.
Репчатый лук с тмином
Очищаем одну луковицу, проделываем в ней отверстие и фаршируем семечками тмина. Запекаем в духовке, пока лук не смягчится. Остужаем, отжимаем сок. Полученный сок капаем по 2-3 капли в каждый слуховой проход дважды в сутки (утром, вечером). Курс – 5-7 дней.
-
Читайте также:
Настойка прополиса
Готовую аптечную спиртовую настойку прополиса смешиваем с оливковым маслом в соотношении 1:4. На 1с.л. настойки берем 4с.л. масла. Тщательно взбалтываем состав, смачиваем в нем марлевый жгутик, осторожно вставляем его в каждое ухо. Выдерживаем сутки, столько же отдыхаем, проводим 7-10 процедур.
Настойку прополиса можно приготовить в домашних условиях. Подробности приготовления лечебного средства описаны в одноименной статье здесь.
Красный клевер
Лучшее средство, приготовленное в домашних условиях от шума в голове – цветки красного клевера. Лучше всего собирать их в июле месяце. Клевер словно прочищает мозги, поскольку очищает зашлакованные артерии головного мозга от атеросклеротических бляшек.
Из цветков варят вкусное целебное варенье, делают настой, отвар, спиртовую настойку. Предлагаем вашему вниманию рецепт целительного варенья.
► Промываем проточной водой 300 головок цветов, высушиваем тонким слоем на полотенце, заливаем литром холодной воды, варим на слабом огне десять минут. Процеживаем остывший отвар, добавляем 1кг сахара. Варим опять 1-1,5 часа. В самом конце варки добавляем сок одного лимона. Принимаем по 1ч.л. 3р/д, запивая снадобье молоком либо чаем. Понадобится 2-3 таких курса с двухнедельным перерывом.
Одуванчик лекарственный
Сироп, приготовленный в домашних условиях из цветков одуванчика, способен творить чудеса – проясняет голову, убирает шум, избавляет от болей, головокружения, успокаивает нервную систему. Как приготовить сироп:
► На 1кг лечебного сырья понадобится 2кг сахара. Сахар и цветки укладываем слоями по 2-3см в трехлитровую стеклянную банку. Когда емкость заполнится, утрамбовываем хорошенько содержимое и оставляем где-нибудь в комнате. Когда сахар растворится полностью сахар, появится сок – сироп готов;
► Процеживаем его, помещаем в холодильник на хранение. Принимаем трижды в сутки по 1ч.л., растворенной в ¼ стакана теплой водички.
Лечебная смесь на основе аптечных настоек
От шума в голове, при высоком артериальном давлении в вашей домашней аптечке должна быть такая лечебная смесь:
► Смешиваем по 100мл готовых спиртовых настоек валерианы лекарственной, боярышника колючего, пиона уклоняющегося, пустырника. Лечебную смесь принимают по 25-30 капель, разведенных небольшим количеством воды, трижды в сутки за тридцать минут до трапезы.
Другие лечебно-профилактические рекомендации от шума в голове
Если вы настроились жить в тишине без посторонних неприятных звуков в голове, настройте себя на здоровый образ жизни. Вам нужны свежий воздух, активные физические движения, здоровый сон, не менее 7-8 часов в сутки. Гуляйте каждый день на природе (в парке, лесу). Проветривайте регулярно спальню, занимайтесь активным трудом на даче, приусадебном участке.
Избегайте мест, где издаются громкие звуки музыки, производственные шумы. Слушайте тихую музыку без наушников, уменьшайте количество часов просиживания за телевизором или компьютером.
Не менее важна для вашего здоровья, чтобы избавиться от шума в голове в домашних условиях, тщательно подобранная диета, то есть режим питания. Диета не сильно строгая, но исключить придется все копченое, жирное, соленое и острое – эта продукция вредит сосудам головного мозга. Вам будут полезны свежие фрукты, зелень, овощи.
Помните, что главная причина шума в голове, ушах – это атеросклероз сосудов. Придется отказаться от крепкого кофе в пользу травяного чая. Еще лучше будет, если вместо сахара будете употреблять натуральный мед.
Курильщикам волей-неволей придется забросить сигареты – никотин вреден для сосудов головного мозга, сердца, он ухудшает работу легких, печени, нервной системы. К врагам №1 врачи причисляют алкогольные напитки.
Заключение. Подведя итоги статьи, можно сделать вывод, что шум в голове, ушах – это не заболевание, а симптом, вернее предвестник того, что ваш организм нуждается в медицинской помощи. Берегите свое здоровье!
Вопрос-ответ
Что сделать, чтобы убрать шум в голове?
Для снижения шума пациентам назначают вазоактивные, ноотропные препараты, витамины, антидепрессанты, транквилизаторы, мышечные релаксанты, противосудорожные препараты, анестетики, антигистаминные препараты, сосудорасширяющие, диуретики, гомеопатические средства и др.
Какое самое лучшее лекарство от шума в голове?
Тем не менее, среди лекарственных средств, обладающих “шумоподавляющим” действием, хорошо зарекомендовали себя препараты, улучшающие кровообращение во внутреннем ухе и головном мозге. Это танакан, бетасерк, трентал, вазобрал.
Какие болезни вызывает шум в голове?
Шум в голове, или тиннитус, может быть вызван различными заболеваниями, включая нарушения слуха (например, возрастная тугоухость), заболевания уха (такие как отит или болезнь Меньера), неврологические расстройства (например, мигрень или рассеянный склероз), а также сосудистые проблемы (например, атеросклероз). Кроме того, шум может возникать из-за стресса, травм головы или шеи, а также при приеме некоторых медикаментов.
Когда в голове шум, что это означает?
Шум в ушах и голове могут быть вызваны атеросклерозом сосудов, нарушением мозгового кровотока и даже усталостью. Шум – это субъективное чувство гула и гудения, воспринимаемое нами на мозговом уровне. Проанализировать его самостоятельно невозможно, только описав это состояние врачу-специалисту для индивидуальной оценки.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свой образ жизни. Часто шум в голове может быть связан с недостатком сна, стрессом или неправильным питанием. Попробуйте установить режим сна, включите в рацион больше овощей и фруктов, а также занимайтесь физической активностью, чтобы улучшить общее состояние организма.
СОВЕТ №2
Проконсультируйтесь с врачом. Если шум в голове становится постоянным или усиливается, важно обратиться к специалисту. Это может быть симптомом различных заболеваний, и только врач сможет назначить правильное обследование и лечение.
СОВЕТ №3
Используйте методы релаксации. Практики, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения, могут помочь снизить уровень стресса и, как следствие, уменьшить шум в голове. Найдите подходящий для себя способ расслабления и регулярно уделяйте время этим практикам.
СОВЕТ №4
Избегайте громких звуков и шумных мест. Если вы замечаете, что шум в голове усиливается в определенных условиях, старайтесь минимизировать воздействие громких звуков. Используйте беруши или наушники с шумоподавлением, чтобы защитить свои уши и снизить уровень дискомфорта.
