Как лечить атеросклероз сосудов нижних конечностей

Атеросклероз сосудов нижних конечностей

Атеросклероз сосудов нижних конечностей. Лечение народными средствами

Больные с диагнозом «Атеросклероз сосудов нижних конечностей» обычно жалуются на зябкость стоп, усиливающуюся боль в ногах при ходьбе, чувство онемения, нарушение функции пальцев стопы. Здравствуйте уважаемые читатели блога.

Врачи подчеркивают важность комплексного подхода к лечению атеросклероза сосудов нижних конечностей. Основными направлениями терапии являются изменение образа жизни, медикаментозное лечение и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Специалисты рекомендуют пациентам отказаться от курения, следить за уровнем холестерина и сахара в крови, а также поддерживать нормальный вес. Физическая активность, такая как прогулки и специальные упражнения, способствует улучшению кровообращения.

Медикаментозная терапия включает назначение статинов для снижения уровня холестерина, антиагрегантов для предотвращения тромбообразования и других препаратов, направленных на улучшение сосудистой функции. В случаях, когда консервативные методы не дают результатов, врачи могут рекомендовать хирургические процедуры, такие как ангиопластика или шунтирование. Важно, чтобы пациенты регулярно проходили обследования и следовали рекомендациям специалистов для достижения наилучших результатов в лечении.

Атеросклероз артерий нижних конечностей, симптомы, диагностика, лечение.

 Режим питания больного атеросклерозом

● Если у вас атеросклероз сосудов нижних конечностей, в первую очередь придется отказаться от всего жирного (баранины, свинины, сливочного масла), птицы (утки, гуся), консервов (мясных, рыбных); маринованных  овощей, уксуса и всего соленого.

Сократите соль до 1,5 грамм в сутки, переходите от жирного творога 18% на 5-процентный, от жирного 6% молока на 1-процентный, от жирной 30% сметаны на 10%. Куриное яйцо употребляете не более двух штук в неделю.

Ешьте сыры мягкие и твердые не более 5% жирности. Полностью придется отказаться от сладкого: варенья, сахара, тортов, печенья и других кондитерских изделий.

● А теперь поговорим о тех продуктах, которые очень полезны при этом недуге. На вашем столе всегда должны присутствовать овощи и зелень в большом количестве: капуста любого вида, огурцы свежие, зеленый лук и редька, свежие свекла и морковь; кладите в порции по 1-2 зубчика чеснока. Картофель употребляйте не чаще 1-2 раз в неделю, но перед приготовлением вымачивайте его минут 30-40 в холодной воде.

● Один раз в неделю готовьте блюда из тыквы, баклажан, кабачков, фасоли, свежих грибов и чечевицы. Без ограничений ешьте фрукты: киви, яблоки, цитрусовые, все виды ягод в сезон.

Из мясных блюд вы можете готовить из нежирного и белого мяса: куриные грудки, кролик, телятинка нежирная и т. п. Лучше всего вам есть не солёную речную, морскую и озерную рыбу.

Полезно включать в ваш суточный рацион свежую скумбрию, сардины и сельдь. Красную икру можно есть не чаще одного раза в две недели. Кроме креветок, все морепродукты содержат большое количество «плохого» холестерина.

● Молочно-кислые продукты вам показаны только низкой калорийности:  творог – 0-2%, сливки – 10%, йогурт активия – 0%, сыры – 5% и ниже, молоко – ниже 2%.

Варите на воде каши: гречневую, рисовую, пшенную, геркулесовую. Можно и на молоке, но предварительно разбавив его водой в соотношении 1:1. Что касается хлеба, его лучше есть грубого помола, насчет печенья – только галеты. В сутки ешьте не более одной чайной ложки меда.

● Рекомендуемые напитки: несладкий компот из сухофруктов или ягод, свежезаваренный красный, зеленый или черный чай; цикорий, какао – 1-2 раза в неделю.

Каждый день между приемами пищи пейте без ограничений теплую кипяченую воду. Все блюда вы готовите на пару или в отварном виде.

Примерное меню на день

● Утром, натощак: 1 чайная ложка сока лимона, растворенного в 100-150 мл теплой воды.

● Завтрак:

— берете на выбор крупы, перечисленные выше, и делаете кашу – 150-200 г;

— 100 г фруктов, любых из перечисленных;

— 150 мл напитков, рекомендуемых выше.

— через 1,5-2 часа пейте 150 мл теплой кипяченой воды. Через полчаса 2-й завтрак.

● Второй завтрак:

— любое, на выбор блюдо: 100 мл йогурта или 50 г творога; 30 г сыра со 100 г овощного салата, заправленного растительным маслом и соком лимона (смесь – одна десертная ложка).

● Обед (в 14 часов):

— овощной салат, заправленный смесью растительного масла и лимонного сока;

— первое блюдо: любое на выбор. 200 мл куриного бульона, рыбного или овощного супа; хлеб грубого помола, 200 мл любого напитка;

— в 16 часов 150 мл теплой кипяченой воды, желательно с добавлением 1 ч. л. лимонного сока.

● Ужин (в 18 часов):

— выбираете любое блюдо: биточки, котлеты, вареники, мясо, рыба, пельмени и т. п.; добавьте к блюду салат или гарнир: омлет, тушеные овощи, отварной картофель; любой напиток – 150 мл;

— перед сном съешьте 150 мл кефирной активии или йогурта.

Люди, сталкивающиеся с атеросклерозом сосудов нижних конечностей, часто делятся своим опытом и рекомендациями. Многие отмечают важность изменения образа жизни: правильное питание, отказ от курения и регулярные физические нагрузки. Некоторые пациенты подчеркивают, что консультации с врачом и регулярные обследования помогают контролировать состояние. Народные методы, такие как настои из чеснока и лимона, также имеют своих сторонников, хотя врачи предупреждают о необходимости осторожности. Важным аспектом является психоэмоциональное состояние: поддержка близких и позитивный настрой играют значительную роль в процессе лечения. В целом, комплексный подход, включающий медицинские рекомендации и здоровый образ жизни, является ключом к успешной борьбе с заболеванием.

🦵 Диагностика и лечение атеросклероза нижних конечностей. Лечение атеросклероза нижних конечностей.

Образ жизни, режим труда и отдыха больного атеросклерозом

● Курение и алкоголь – ваши злейшие враги, откажитесь от них раз и навсегда!

● Больные атеросклерозом нижних конечностей быстро устают и у них начинаются боли в ногах даже при незначительной физической нагрузке: элементарной ходьбе по квартире.

Проветривайте чаще помещение, особенно спальню, проводите влажную, убрав все лишнее. Содержите в идеальной чистоте нижнее белье, постель и носки. Принимайте регулярно теплый душ, вытирайте всегда насухо ноги, меняйте каждый день носки.

● В теплое время года совершайте прогулки на свежем воздухе в чистой, удобной обуви; между прогулками делайте перерывы от 3 до 5 часов. Ваш сон должен длиться не менее 8 часов, постель чистая, теплая и удобная.

Вам будет очень полезен дневной сон около 1,5 часа или просто отдых в горизонтальном положении по 30-40 минут 2-3 раза в день. Не забывайте о легкой гимнастике для нижних и верхних конечностей: сгибание и разгибание ног и рук, можете проводить и сидя на стуле.

Лечение народными средствами атеросклероза сосудов нижних конечностей

● Пропустите через мясорубку очищенный красный лук, добавьте в него такое же количество пчелиного меда и перемешайте. Лечебную смесь принимайте 3-4 раза в день по одной чайной ложке до или через 1,5 часа после еды; запивайте ее полстакана теплой воды.

Лечиться один месяц подряд, через двухмесячный перерыв повторить курс лечения. Лекарство храните в темном прохладном месте (не в холодильнике) в стеклянной банке с крышкой.

● Весь сезон употребляйте сок из свежих огурцов. Готовить его очень просто. В течение всего лета отжимайте его из свежих плодов. Ежедневно натощак употребляйте 100 мл свежевыжатого огуречного сока с добавлением одного зубчика чеснока.

Эта смесь способствует снижению уровня «плохого» холестерина.

● При прогрессирующем атеросклерозе сосудов нижних конечностей очень эффективен свежевыжатый сок из ягод малины: принимайте за полчаса до еды чистый сок или разбавленный пополам с водой на весь период ягодного сезона.

Спасибо, друг, что дочитал статью до конца. Дай Бог тебе здоровья!

Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей лечение и профилактика

Вопрос-ответ

Какие препараты нужно принимать при атеросклерозе нижних конечностей?

При атеросклерозе нижних конечностей обычно назначаются препараты, такие как статины для снижения уровня холестерина, антиагреганты (например, аспирин или клопидогрел) для предотвращения тромбообразования, а также препараты, улучшающие микроциркуляцию (например, пентоксифиллин). Важно также контролировать сопутствующие заболевания, такие как гипертония и диабет. Перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом.

Можно ли вылечить атеросклероз нижних конечностей без операции?

Вылечить атеросклероз нижних конечностей можно, особенно если это ранняя стадия заболевания. В зависимости от степени прогрессирования сосудистый хирург или кардиолог назначает пациенту: медикаментозное лечение с обязательным соблюдением диеты (минимум жиров, холестерина).

Какие препараты пить при атеросклерозе нижних конечностей?

В России наиболее назначаемыми препаратами при перемежающейся хромоте являются пентоксифилин, суледоксид, илопрост. Стандартные доступные анальгетические препараты (имеются в виду общепринятные безрецептурные средства) в данном случае неэффективны.

Что нельзя при атеросклерозе нижних конечностей?

Запрещены к употреблению животные жиры – гусиный, свиной, говяжий, бараний. Ограничены продукты, богатые холестерином. К ним относятся икра, почки, яичные желтки, печенка, мозги. Из растительных жиров нужно отдавать предпочтение тем, что имеют в составе полиненасыщенные кислоты, витамин Е и лецитин.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проверяйте уровень холестерина и сахара в крови. Это поможет вам контролировать состояние сосудов и предотвратить развитие атеросклероза. Обсуждайте результаты анализов с врачом и следуйте его рекомендациям по коррекции питания и образа жизни.

СОВЕТ №2

Включите в свой рацион больше продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как рыба, орехи и семена. Эти вещества помогают снижать уровень плохого холестерина и способствуют улучшению состояния сосудов.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные упражнения, такие как ходьба, плавание или велоспорт, способствуют улучшению кровообращения и укреплению сосудов. Начните с небольших нагрузок и постепенно увеличивайте их интенсивность.

СОВЕТ №4

Избегайте курения и ограничьте потребление алкоголя. Эти привычки негативно влияют на здоровье сосудов и могут усугубить симптомы атеросклероза. Рассмотрите возможность обращения к специалистам для получения помощи в отказе от вредных привычек.