На земном шаре насчитывается огромное количество больных сахарным диабетом, в силу ряда причин, приведших к этому заболеванию. Если вовремя найти у пациента преддиабет, сахарного диабета может и не быть.
Если сказать коротко, сахарный диабет – это состояние организма человека, в котором нарушен обмен веществ, большей частью углеводный и водный. В результате этого нарушения клетки организма в недостаточном количестве усваивают углеводы, что приводит к тяжким последствиям.
Основная причина возникновения сахарного диабета – нарушение функции поджелудочной железы, которая стала недостаточно вырабатывать гормон инсулин, обеспечивающий переход сахара в клетки из крови.
Болезнь проявляется излишним количеством глюкозы в крови (гипергликемия) из-за недостаточной выработки инсулина поджелудочной железой.
В медицине различают два типа диабета: инсулинзависимый и инсулиннезависимый. В первом случае избыток сахара обусловлен не только с поступающей пищей, но и с глюконеогенезом – накоплением сахара в печени.
Какие симптомы заболевания сахарным диабетом
1. Нарушение зрения
2. Сухость во рту, жажда и частое мочеиспускание
3. Тяга к сладкому, повышенный аппетит и увеличение массы тела
Читайте также:
4. Фурункулез
5. Утомляемость
6. Не поддающиеся лечению, вяло протекающие инфекции
7. Кожный зуд и зуд в области промежности.
В большинстве случаев сахарный диабет начинается незаметно, без явных клинических проявлений, а опасные для организма последствия выявляются достаточно поздно.
Поэтому рекомендуется всем лицам, у которых имеются один, два или несколько симптомов, перечисленных выше,- обратиться за консультацией к врачу.
Врачи подчеркивают, что лечение сахарного диабета требует комплексного подхода, включающего как медикаментозную терапию, так и изменения в образе жизни. Специалисты отмечают важность индивидуального подбора диеты, которая должна быть сбалансированной и учитывать потребности пациента. Многие врачи рекомендуют включать в рацион больше клетчатки, овощей и нежирных белков, а также ограничивать углеводы и сахар.
Кроме того, физическая активность играет ключевую роль в контроле уровня сахара в крови. Врачи советуют пациентам заниматься спортом не менее 150 минут в неделю. Также важным аспектом является регулярный мониторинг уровня глюкозы, что позволяет своевременно корректировать лечение. В целом, врачи акцентируют внимание на том, что успешное лечение диабета возможно только при активном участии самого пациента в процессе управления своим состоянием.
Рекомендации для больных сахарным диабетом
Так как развитию диабета способствует излишний вес, с этим нужно бороться в корне и как можно раньше. Многие думают, что похудеть можно в том случае, если меньше есть. Это не так! Чтобы худеть, нужно есть.
Но есть нужно каждые три часа (шестиразовое питание), небольшими порциями – не более 200 грамм (объем стакана). Суточный рацион для женщин не должен превышать 1200 ккал, для мужчин – 1500 ккал.
Утром перед завтраком пациент должен выпить кружку воды, потому что в утренние часы кровь более густая, чем днем. Крайне важна физическая нагрузка – диабет предпочитает ленивых! Ходить нужно в день не менее часа. А зимой – прекрасно ходить на лыжах.
-
Читайте также:
Народные методы лечения сахарного диабета
●Настой из лаврового листа хорошо нормализует уровень сахара в крови: 10 листьев залить 600 мл. кипятка, настоять три часа, процедить и пить по 100 мл. трижды в день.
● Снижает сахар и лопух: 1 ст. л. сока лопуха влить в стакан воды и пить по 1/3 стакана трижды в день.
●На помощь больному диабетом придет еще и неочищенный (в шелухе) овес: 30 гр. семян заливаем 300 мл. кипятка, настаиваем 36 часов, затем ставим на огонь и варим 20 минут, настаиваем два часа, процеживаем и пьем по 100 мл. трижды в день после еды.
●Хороший лечебный эффект придает рецепт из подорожника: 15 гр. измельченных листьев заливаем 300 мл. кипятка, кипятим пять минут, настаиваем три часа, процеживаем и принимаем по ст. л. трижды в день перед едой.
●Несомненную пользу для нормализации сахара в крови принесут сборы лекарственных трав: смешиваем равные части листьев черники и створок фасоли, две ст. л. сбора заливаем поллитра кипятка, варим 10 минут, процеживаем и пьем в течение всего дня равными порциями.
● Моя дальняя родственница много лет страдала сахарным диабетом; медикаменты, назначенные ей в поликлинике, помогали временно, и при небольшой погрешности пищевой уровень сахара в крови подскакивал довольно высоко — более 12 единиц.
И вот однажды она решила испробовать рецепт народной медицины, который, по сути, вернул ее к жизни — о сахарном диабете она забыла навсегда.
Вот рецепт, вылечивший от сахарного диабета, мою родственницу: пить вместо чая настой травы амаранта (залить кипятком и настаивать 20 минут листья и цветки амаранта в соотношении 1:10 , то есть одна часть растения и 10 частей воды).
Эту лечебную траву можно использовать как в сухом, так и свежем виде.
-
Читайте также:
● А вот еще один испытанный рецепт для поддержания нормального уровня сахара в крови: пройти курс лечения плодами бархатного дерева:
— первый день про одной ягодке трижды;
— второй день по две ягодки три раза;
— третий день – по три ягодки 3 раза;
— все остальные дни до конца месяца – по три ягодки трижды в день;
— в дальнейшем по мере необходимости можно употреблять по две-три ягодки в день
● Зайцева Л.А. болела сахарным диабетом более 10 лет. Лечилась в поликлинике, а в последние годы уровень сахара стал подскакивать до 13 единиц и выше.
Взяв на вооружение рецепты народной медицины, Любовь Андреевна прошла эффективный курс лечения сахарного диабета, после чего уровень сахара нормализовался. Вот какой курс лечения она прошла:
● Перемолоть в кофемолке две ст.л. сушеных ягод шиповника и высыпать в термос, залить пол-литра кипятка, настаивать шесть часов и процедить. В течение дня выпить все по сто грамм перед едой. Длительность курса лечения зависит от уровня сахара в крови.
-
Читайте также:
● Очистить от верхнего слоя шелухи четыре-пять луковиц средней величины, тщательно промыть, и мелко нарезать вместе с оставшейся на поверхности шелухой; залить теплой кипяченой водой и настаивать всю ночь.
Прием: по треть стакана трижды в день за полчаса до приема пищи. Этот настой полезен не только для лечения, но и профилактики сахарного диабета.
● Каждый день съедать по три луковицы с черным хлебом (оду из них перед едой).
● Одну столовую ложку веточек и листьев омелы белой залить 200 мл. качественной водки, настаивать неделю в темном прохладном месте. Процедить и отжать. По одной десертной ложке, смешав с водой за полчаса до еды трижды в день.
● Самый эффективный рецепт: две столовые ложки гречки перемолоть в кофемолке, залить 200 мл. обезжиренного кефира и настаивать десять часов. Такую кашицу есть по утрам и вечерам. Вместо магазинного чая заваривать календулу, чабрец или цикорий.
● При начальной форме сахарного диабета предлагаем болгарский рецепт: 4 ст. л. измельченных створок фасоли залить 400 мл. воды и поставить на водяную баню под крышкой на один час.
После процеживания употреблять по две ст. л. 3р. день до еды. Через 60 дней проверьте уровень сахара в крови – он придет к норме. Если у Вас нет створок, можно сделать такой же отвар из белой фасоли и пить по полстакана трижды в день.
● Можно снизить сахар в крови таким рецептом: очищенную луковицу запечь пять минут в микроволновке или в духовке чуть дольше. Лук смягчится, у него не будет горечи и запаха. Когда сахар снизится до нормы, употребляйте печеный лук каждые два месяца по неделе.
● Кусочек мумие (с рисовое зернышко)растворить в полстакана воды и выпить утром натощак, затем перед ужином. Курс – 10 дней, перерыв 7 дней и опять повторить.
● Столовую ложку листьев толокнянки залить стаканом кипятка, варить пять минут и процедить. По одной ст. л.5 раз в день тридцать дней. Снизится уровень сахара в крови, исчезнут усталость, жажда и частые позывы в туалет. Противопоказания: язва желудка и гастрит!
● Больным сахарным диабетом рекомендуется редька, в которой содержится инулин, витамины и минеральные соли. Противопоказания: заболевания сердца, печени, язвенная болезнь. Полезно есть салат «Узбекистан» с черной редькой.
● В течение 10 дней пить утром натощаки вечером перед сном стакан свежего кефира с 1 ч. л. молотой корицы (перемешать хорошенько).
● Рецепт лечения начальной стадии сахарного диабета от целительницы Ванги: пить отвар из верхушек побегов ежевики.
● Снижает сахара земляная груша и топинамбур, в них много инулина. Есть их сырыми в салатах или жарить и варить на пару.
● Сахарный диабет можно излечить полностью травами, собранными в мае месяце. Смешать полстакана свежих ольховых листьев, столовую ложку свежей крапивы, две ст. л. листьев лебеды и 200 мл. воды, настоять на свету пять дней.
Потом добавить щепотку соды и пить по 1 ч. л. дважды в день за полчаса до еды – утром и вечером.
● Залить стаканом кипятка 30 гр. полевого хвоща и варить семь минут, процедить. По три ст. л. четырежды в день за 20 мин. До еды. Это лечебное растение можно есть в виде салата с зеленым луком, щавелем и листьями одуванчика.
● Простой домашний рецепт от сахарного диабета: в каждую из двух поллитровых банок кефира положить по полстакана риса и настаивать сутки. Первую банку выпить в течение дня, вторую – на следующий день, сахар обязательно снизится!
Мнения людей о рецептах лечения сахарного диабета варьируются в широком диапазоне. Многие пациенты делятся положительным опытом применения натуральных средств, таких как корица, алоэ вера и различные травяные настои. Они утверждают, что эти рецепты помогают контролировать уровень сахара в крови и улучшают общее самочувствие. Однако не все так однозначно: некоторые эксперты предостерегают от самовольного использования домашних средств без консультации с врачом. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому. Кроме того, многие люди подчеркивают значимость комплексного подхода к лечению, включая правильное питание, физическую активность и регулярный мониторинг состояния. В конечном итоге, ключевым моментом остается необходимость профессионального медицинского контроля и индивидуального подбора терапии.
Эффективные рецепты лечения сахарного диабета Жидковой Н.М.( п. Шварц Тульской области)
● Две столовые ложки семян льна залить пол-литра кипятка и варить минут пять, 15 минут настаивать и пить весь отвар теплым за 30 минут до еды.
Через месяц приема льна отмечаются положительные сдвиги в функции поджелудочной железы, зачастую весьма весомые – диабетику даже можно снизить дозы приема инсулина. Однако семя нужно пить целый год.
● Для лечения сахарного диабета еще нужно употреблять экстракт цикория, который снижает содержание сахара в крови и нейтрализует токсины, образующиеся в организме на почве болезни.
● Также полезен лук латук или порей – эти лечебные травы также снижают уровень содержания сахара в крови.
Испытанные рецепты народного лечения сахарного диабета
● Не выбрасывайте скорлупу грецких орехов – это целебное средство от сахарного диабета. Кладите горсть этой скорлупы в чайник, залейте литром воды и кипятите 5-7 минут. Пейте отвар по пол-литра трижды в день. Уровень сахара в крови вскоре придет в норму!
● Положите целиком корень тутовника (шелковицы) в кастрюлю , залейте литром воды и кипятите минут 10-15. Пейте в течение дня пол-литра отвара.
Если у Вас возникнут проблемы с выкапыванием корня шелковицы, наломайте веточек дерева и приготовьте такой же отвар.
Как я лечу сахарный диабет (рассказ-быль)
● Болею сахарным диабетом второго типа давно. Но бороться с этим недугом могу успешно. Прежде всего при сахарном диабете нужно соблюдать диету.
Каждое утро выпиваю натощак стакан воды, затем съедаю на завтрак геркулесовую кашу или из молотой гречки на кефире. Вечером предыдущего дня одну столовую ложку молотой гречневой крупы заливаю одним стаканом кефира, перемешиваю и откладываю до утра.
Утром размешиваю еще раз и завтракаю. Еда очень сытная и полезная при этом недуге. Чай пью с лимоном, но без сахара.
● Ем в сезон тыкву и кабачки. Зимой вместо картошки в суп бросаю куски мороженой тыквы. А летом в моем рационе особое место занимает одуванчик. Промываю в нескольких водах растение, замачиваю в соленом растворе, затем аккуратно отжимаю. Режу листья, добавляю порезанные петрушку, лук, редиску, добавляю соль и немного растительного масла, полученный салат перемешиваю.
Перед этим можно немножко подавить лук, чтобы он дал сок, а в салат – добавить немного молоденьких листочков редиски.
О лечении лекарственными травами различных заболеваний, в том числе и сахарного диабета, вы можете прочитать в одноименной статье>>>
Между прочим, при диабете еще помогает софора японская. Прочитайте эту статью. Тяжелым осложнением при сахарном диабете является трофическая язва.
Вопрос-ответ
Какая трава сильно снижает сахар в крови?
Черника понижает содержание сахара в крови. Земляника, черника, крапива, лопух, хвощ, спорыш в комплексе обеспечивают сильный сахароснижающий эффект. В состав фиточая вошли только съедобные, приятные на вкус и полезные для здоровья растения.
Как снизить сахар в крови в домашних условиях быстро и эффективно?
Самый простой способ — выпить сладкий чай, кофе или лимонад. Как правило, достаточно 200-250 мл, то есть одного стакана. Важно убедиться, что напиток содержит именно сахар, а не сахарозаменитель, иначе эффекта не будет. Второй вариант — съесть любое кондитерское изделие (печенье, мармелад, конфету).
Советы
СОВЕТ №1
Следите за уровнем сахара в крови. Регулярное измерение глюкозы поможет вам контролировать свое состояние и своевременно реагировать на изменения. Используйте глюкометр и записывайте результаты, чтобы отслеживать динамику.
СОВЕТ №2
Соблюдайте сбалансированную диету. Включайте в рацион продукты с низким гликемическим индексом, такие как овощи, цельнозерновые и бобовые. Избегайте простых углеводов и сладостей, которые могут резко повысить уровень сахара в крови.
СОВЕТ №3
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание или йога, помогают улучшить чувствительность к инсулину и контролировать уровень сахара в крови. Стремитесь к минимуму 150 минут умеренной активности в неделю.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом и диетологом. Индивидуальный подход к лечению и питанию поможет вам лучше управлять диабетом. Не стесняйтесь задавать вопросы и обсуждать любые изменения в своем состоянии или образе жизни.
