Как лечить ишиас народными средствами
Ишиас. Лечение ишиаса народными средствами
Привет, уважаемому читателю, заглянувшему на эту страничку медицинского блога.
В дополнение к моей статье «Лечение ишиаса» от 24 августа 2012 года сегодня я нашел свежие материалы по этой же теме – «Ишиас, лечение народными средствами».
В народе при воспалении седалищного нерва говорят как о болезни, которая «стреляет» в спину. Многие из нас сталкивались с острой внезапной болью в области поясницы, отдающей в ногу. Одни утверждают, что это радикулит, другие ссылаются на обычный прострел.
Врачи отмечают, что лечение ишиаса народными средствами может быть полезным дополнением к традиционной терапии, однако важно подходить к этому вопросу с осторожностью. Многие пациенты обращаются к травяным настойкам, компрессам и массажам, надеясь на быстрое облегчение боли. Специалисты подчеркивают, что такие методы могут помочь снять воспаление и улучшить кровообращение, но не заменяют полноценного медицинского обследования и лечения. Важно помнить, что самолечение может привести к ухудшению состояния. Поэтому перед использованием народных рецептов рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и выбрать наиболее эффективный подход к лечению.
Механизм развития и причины возникновения ишиаса
● В переводе с греческого языка «ишиас» означает – седалище, бедро, таз. В человеческом организме из всех нервов седалищный является самым крупным.
Начинаясь в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, он проходит через ягодицы, заднюю поверхность бедер, голени, пятки и доходит до кончиков пальцев ног.
● Сильная стреляющая боль от поясницы до пальцев ноги возникает при воспалении или ущемлении седалищного нерва. Кроме болей пациент ощущает жжение, онемение, покалывание в нижней части ноги.
Застарелый ишиас приводит к шлепанию стопы, больной с трудом сгибает и разгибает колено; у него выражена слабость ягодично-икроножной мышцы, ведущей к хромоте и изменению походки.
Длительное поражение седалищного нерва приводит к искривлению поясничного отдела позвоночника – сколиозу.
Читайте также:
● Причин, способствующих развитию ишиаса достаточно много. Воспаление или ущемление седалищного нерва может быть следствием переохлаждения, тяжелой физической нагрузки, нервного срыва, межпозвоночной грыжи.
Однако бывает так, что у пациента явный ишиас, а он тяжести не поднимал, в стрессовую ситуацию не попадал, позвоночник не травмировал. Потом выясняется, что он изо дня в день на протяжении многих лет сидит за компьютером в неправильной (неудобной) позе.
● Аналогичные случаи в официальной медицине классифицируются как «недопустимые ошибки движения». Организм долгое время компенсирует эту ситуацию, но это только до поры до времени, после чего назревает гром среди ясного неба.
Добавляет «масла в огонь» и избыточная масса человека: один лишний сантиметр вокруг вашей талии увеличивает так называемую осевую нагрузку на позвоночный столб на 11 кг. Подумайте над этим и сделайте соответствующие выводы.
«Внимание! Если боль появилась у вас впервые, незамедлительно обратитесь к врачу. Есть много так называемых заболеваний-притворщиков, которые выдают себя за ишиас .
Это острые воспалительные заболевания органов, размещенных в малом тазу, а также почечная колика на фоне прохождения камней или песка по мочеточнику. Симптомы одинаковые, а лечить придется по-разному!»
● Дифференцированная диагностика ишиаса и «заболеваний-притворщиков» проводится с применением рентгенологического обследования и магнитно-резонансной томографии, которая дает возможность наблюдать состояние мягких тканей: связок, дисков, нервных корешков и определить объект сдавливания.
Для просмотра кровоснабжения спинного мозга вводят в сосуды специальное контрастное вещество. Костная структура просматривается только в рентгеновских лучах.
Консервативное лечение ишиаса
● Впервые возникший острый приступ боли вынуждает принимать срочные меры. Боль человека изматывает, затягивая восстановительный процесс.
Прежде всего, больного нужно уложить на ровную кровать и обмотать его поясницу шерстяным шарфом или пуховым платком. Сухое тепло будет ему на пользу.
● В первые 3-4 дня врач назначает противовоспалительные нестероидные препараты в виде инъекций: ибупрофен, вольтарен, диклофенак ( один раз в сутки по 3 мл).
-
Читайте также:
В дальнейшем они заменяются таблетками этой же группы. Одним из самых эффективных противовоспалительных средств нестероидной группы, применяемых для лечения органов опорно-двигательной системы, считается мовалис. Его принимают 2 недели подряд по 15 мг в сутки однократно или эту дозу, разделенную на два приема.
● В тяжелых случаях, когда больной прикован к постели, ишиас лечат с помощью гормональных препаратов таких, как дипроспан и дексаметазон. Они способствуют быстрому снятию отеков и воспалений корешков.
● Если у вас помимо ишиаса проблемы с желудочно-кишечным трактом, взамен таблеток можете принимать свечи с аналогичным противовоспалительным действием ( кетонал, мовалис), специальные пластыри, гели ( долобене, вольтарен) и мази ( финалгон).
● Определенную лепту в снятии болей и воспалительного процесса вносят физиотерапевтические процедуры: лечение с применением ультразвука ( фонофорез), при помощи тока ( электрофорез) и токов Бернара.
Еще имеется детензор-терапия – совершенно безвредный метод, подходящий для всех без исключения пациентов. Вы должны лечь на специально сконструированный матрас, и ваш вес, воздействуя на его элементы, обеспечивает растяжение позвоночника и снятие мышечного напряжения. Проводится один сеанс в день продолжительностью 40-60 минут. Полезны при ишиасе также гирудотерапия, массаж и плавание.
Ишиас, или воспаление седалищного нерва, вызывает множество дискомфортных ощущений, и многие люди обращаются к народным средствам для облегчения симптомов. В отзывах можно встретить разнообразные методы: от компрессов с капустным листом до настоев из трав, таких как зверобой и мелисса. Некоторые отмечают эффективность горячих и холодных компрессов, которые помогают снять воспаление и уменьшить боль. Также популярны массажи с использованием эфирных масел, таких как эвкалипт или лаванда, которые способствуют расслаблению мышц. Однако стоит помнить, что народные средства могут быть лишь дополнением к основному лечению, и перед их использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Лечебная физкультура при ишиасе
● Уложившись на живот, обопритесь на обе руки и медленно поднимайте до выпрямления верхнюю часть туловища, через секунду в таком же медленном темпе вернитесь в исходное положение.
● Лягте на спину и согните ноги в коленных суставах, уложите руки вдоль тела. Приподнимайте таз и медленно опустите его.
● Лежа на спине, прижмите колени к грудной клетке; постарайтесь в таком положении достать головой колени.
● Станьте на четвереньках, выпрямите левую руку и правую ногу и посчитайте до десяти. Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение с правой рукой и левой ногой.
-
Читайте также:
● Усевшись на пятки, медленно наклоняйтесь и коснитесь пола ладонями.
● Сядьте на пятки, разведите в стороны руки, не сгибаясь, отведите их как можно дальше за спину. Возвращайтесь медленно в первоначальное положение.
Народные методы лечения воспаления седалищного нерва
● Как отмечено выше, при ишиасе снять боль помогает сухое тепло ( сауны и горячие ванны противопоказаны!) Теплые влажные компрессы вы можете делать каждый день или через день курсом до 15 раз.
● Натрите на крупной терке чёрную редьку, разложите полученную кашицу на непромокаемой подстилке, покройте двумя-тремя слоями марли и лягте на нее больной поясницей, подложив валик под голову на 40-6о минут.
● Взамен редьки вы можете использовать смесь из равных частей измельченного жгучего перца и нутряного свиного жира (смальца). Втирайте смесь в кожу больных участков дважды в день.
● Прокипятите 10 минут столовую ложку сосновых почек или листьев осины в стакане кипятка. Через час смочите салфетку в теплом отваре и положите на больное место, укрыв сверху полиэтиленовым пакетом и тёплым платком (шарфом). Снимите компресс через полчаса.
● Замесите на ночь тесто из ржаной муки, сделайте размером с ладонь лепешечку и уложите ее в марлевый мешочек. С помощью бинта закрепите к больному месту и оставьте до утра. Точно такую же лепешку мы можете применить из голубой глины.
● Томите на слабом огне один час смесь двух столовых ложек измельченной травы багульника и 5 ст. ложек подсолнечного масла. Через шесть часов профильтруйте через марлю. Растирайте проблемные участки тела один раз в сутки, лучше перед сном.
● Залейте 70-градусным этиловым спиртом полулитровую банку, наполненную зелеными побегами индийского лука (птицемлечника хвостатого) и оставьте на семь дней в темном прохладном месте. Настойка будет жгучей, но она будет жечь кожу только в первые минуты нанесения на кожу.
-
Читайте также:
● Воспалительный процесс при ишиасе можно снять с помощью обертываний на ночь из распаренных листьев травы полыни, листьев мать-и-мачехи и березы, взятых в равных частях и смешанных в соотношении 1:1 с простоквашей.
● Полезно растирать тело один-два раза в неделю соленой водой: на один литр воды две столовых ложек морской соли.
Как я вылечила ишиас в домашних условиях – рассказ-быль
● Несколько лет меня мучил седалищный нерв, многократные лечебные процедуры и различные таблетки снимали боль на непродолжительное время.
Однажды случайно в материалах по народной медицине я наткнулась на простой рецепт, благодаря которому я навсегда избавилась от мучительных болей. Рекомендую и вам попробовать:
— один стакан поваренной соли заливала двумя стаканами качественной водки и размешивала до полного растворения соли; полученным раствором натирала больные участки тела и сразу же ложилась в постель, полный курс лечения – десять дней.
Как я избавилась от ишиаса, используя народные средства
● Недавно мне исполнилось 57 лет. Год назад летом у меня сильно заболела левая нога. И куда я только не обращалась – в районную поликлинику, областную больницу, центральную клинику – ничего не помогало (мази, инъекции, капельницы только на время снимали нестерпимую боль).
Днем глядела печально в окно, любуясь своим садом, а ночью молилась Господу Богу и плакала от боли в подушку. В один прекрасный день муж принес медицинскую статью и говорит: «Глянь, тут написано о твоей болезни!».
● Первым долгом я обратила внимание на заголовок «Могу станцевать чарльстон» и подумала, что это вовсе ко мне не относится: какой еще чарльстон, когда я стону от боли, лежа в постели.
Пройдя глазами по статье, я вдруг почувствовала интуитивно, что сам Господь Бог прислал мне эффективный рецепт ишиаса. А рецепт довольно-таки простой:
— каждое утро на протяжении полутора месяцев я съедала натощак один зубчик чеснока среднего размера и запивала его свежей сывороткой; в течение всего дня вместо воды пила сыворотку.
● Уверяю вас в том, что лечение прошло успешно, и я больше не жалуюсь на больную ногу с ишиасом. Теперь мне не нужны обезболивающие химические средства, хожу и танцую, радуюсь красоте жизни.
Вопрос-ответ
Какая трава помогает от седалищного нерва?
Календула – еще один природный помощник в лечении ишиаса. Ее цветки следует залить кипятком и дать настояться примерно 2 часа. Затем нужно принимать настойку по 100 мл перед приемами пищи. Календула оказывает противовоспалительное воздействие, способствует восстановлению поврежденного нерва.
Что хорошо помогает при ишиасе?
Для снятия боли и воспаления назначают нестероидные противовоспалительные препараты – ибупрофен, мелоксикам, нимесулид, диклофенак. Используются спазмолитики центрального действия – толперизон, мидокалм.
Какая мазь помогает при ишиасе?
К самым эффективным мазям относятся Капсикам, Никлофлекс, Траумель С, Хондроитина сульфат, Терафлекс М, Нимесулид, Диклофенак, Ибупрофен-мазь. Лечение уколами назначается только при сильных болях, если другие средства не помогают.
Что ни в коем случае нельзя делать при защемлении седалищного нерва?
Что нельзя делать при обострении защемления? Не рекомендуется активно двигаться: при сильной боли необходимо максимально ограничить двигательную активность. Если есть подозрение на воспаление, то ни греть, ни растирать больное место нельзя.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте компрессы с теплом или холодом. Теплые компрессы могут помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение, в то время как холодные компрессы уменьшают воспаление и боль. Попробуйте чередовать их, чтобы найти наиболее эффективный метод для вашего состояния.
СОВЕТ №2
Применяйте настои и отвары из трав, таких как зверобой, ромашка или мелисса. Эти травы обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Приготовьте настой, залив травы кипятком, настаивайте и пейте по несколько раз в день.
СОВЕТ №3
Занимайтесь легкой физической активностью, такой как йога или растяжка. Упражнения помогут укрепить мышцы спины и улучшить гибкость, что может снизить давление на седалищный нерв и уменьшить симптомы ишиаса.
СОВЕТ №4
Попробуйте массаж с использованием эфирных масел, таких как масло лаванды или эвкалипта. Массаж поможет расслабить напряженные мышцы и улучшить кровообращение, что может облегчить боль при ишиасе.
