Боли в плечевых суставах, причины, лечение

  Многие пациенты жалуются на боли в плечевых суставах, чаще правой руки, которая может даже не подниматься. Оно и понятно – плечевой сустав наш постоянный труженик, по сравнению с другими суставами: он выполняет гораздо больше движений.

Наступает время, когда по тем или иным причинам плечевой сустав измотался совсем и начинает сигналить острой болью. А причин очень много: начиная от банального ушиба до тяжелых ревматических поражений и остеохондроза.

Симптомы и причины возникновения болей в плечевых суставах

Боль в плечевом суставе от ушиба отличается от боли при остеохондрозе. Остеохондроз шейного отдела позвоночника проявляется острыми, стреляющими болями в плече, отдающими в одну или обе руки. Они усиливаются при неудобном положении во время сна или поворотах головы.

Хроническая (постоянная) боль в плечевом суставе часто провоцирует тендинит – воспаление сухожилий, которые размещены вокруг сустава. Тендобурсит сопровождается отложением солей кальция и воспалением суставной сумки. При этом недуге острая боль захватывает все руку – начиная от шеи до кончиков пальцев.

Боли в плечевом суставе вызывают неврит плечевого нерва, артрит, миалгия, артроз, бурсит, растяжения мышц и сухожилий, переломы и другие патологии.
Однако, как показала медицинская практика, причины болей в плечевом суставе могут находиться совершенно в других частях тела. Отраженная боль в плече отмечается у больных сердечной недостаточностью, шейным радикулитом, пневмонией, гепатитом, опухолями органов грудной клетки.

Наиболее часто это случается при инфаркте миокарда: больной жалуется на обширную нестерпимую боль в плече и руке до локтя. Теперь становится ясно, что причин довольно много. Самое главное – вовремя обратиться в медицинское учреждение и пройти полное обследование: лабораторные анализы, УЗИ, ЭКГ, рентген, компьютерную или магнитно-резонансную томографию.

Самолечением заниматься ни в коей мере нельзя – диагноз может установить только специалист.

Врачи отмечают, что боли в плечевых суставах могут быть вызваны различными факторами, включая травмы, воспалительные заболевания и возрастные изменения. Часто причиной дискомфорта становятся такие состояния, как плечевой бурсит, тендинит или артрит. Важно, чтобы пациенты не игнорировали симптомы, так как своевременная диагностика может предотвратить развитие серьезных осложнений.

Лечение обычно включает консервативные методы, такие как физиотерапия, медикаментозная терапия и специальные упражнения для укрепления мышц. В некоторых случаях может потребоваться инъекция кортикостероидов для уменьшения воспаления. Врачи подчеркивают, что индивидуальный подход к каждому пациенту и комплексный подход к лечению играют ключевую роль в восстановлении функции плечевого сустава и улучшении качества жизни.

БОЛЬ в ПЛЕЧАХ, причины и ЛЕЧЕНИЕ. Почему болят ПЛЕЧИ, как лечить боли в плечевых суставах.

Консервативнее лечение болей в плечевых суставах

После установки диагноза врач начинает лечение с устранения боли. Нельзя долго терпеть боль, которая изматывает больного и лишает его сил для борьбы с болезнью. Назначаются нестероиодные противовоспалительные препараты: кетонал (кетанов), вольтарен (диклофенак), мовалис, мелоксикам.

Очень важно не навредить желудку: принимать их рекомендуется после еды через 15-20 минут по одной или две таблетки дважды в сутки. Курс лечения может продолжаться не более одной недели (максимум 2), не больше, чтобы не получить нежелательный (обратный) эффект.

Острая нестерпимая боль в плече при ревматоидном артрите снимается назначением гормонов – дипроспана, преднизолона и дексаметазона. Эти препараты обладают многими побочными свойствами, однако они надолго облегчают состояние больного. Их принимают внутрь, а в тяжелых случаях вводят в суставную сумку.

Мышечный тонус снимает мидокалм (2-3 р/д по 50 мг), он же усиливает обезболивающий эффект. Для улучшения биохимического процесса в тканях используют витамины группы B: нейробион или мильгамма.

Улучшает кровообращение в плечевом суставе и руке пентоксифиллин. Его назначают в первые 7 дней по 2 табл. 3 р/д после приема пищи, после чего медленно снижают дозировку до 3 таблеток в сутки. Курс лечения длится тридцать дней. Препарат противопоказан при язве желудка и сердечной патологии.
В большинстве случаев боли в плечевом суставе длятся не более одной недели.

Когда боль пошла на спад, врач подключает хондропротекторы – лекарственные средства, восстанавливающие хрящевую ткань сустава и увеличивающие объем суставной жидкости. Лучшими признаны терафлекс (по 1-2 капсулы 3 р/д) и хондроитин-акос (2 р. в сутки по 500 мг). Продолжительность курса лечения от 1,5 до 3-х месяцев.

Для снятия острых болей в плечевом суставе применяются также гирудотерапия, иглоукалывание, ударно-волновая терапия, лечебный массаж, гимнастика, различные физиотерапевтические процедуры. Компрессы и согревающие мази нельзя использовать в остром периоде заболевания, когда сустав отекший, отдает сильную боль, покрасневший и у больного высокая температура тела.

В этом периоде недуга желательно применение холода: холщовый мешочек, наполненный снегом или льдом. Прикладывать его можно не более чем на пять минут. Применяются следующие охлаждающие препараты: репарил-гель Н и быструмгель. При нанесении этих средств втирать их нельзя: нужно ждать, пока впитаются в кожу.

Когда боль в плечевых суставах перешла в хроническую (затяжную) стадию, хорошо помогают компрессы и согревающие мази: долобене, дип рилиф, финалгон, капсикам. Применение мазей можно сочетать с кремом-бальзамом капилар, улучшающим кровообращение.

Лечение боли в плечевых суставах народными средствами

При боли в плече эффективно помогают различные растирки, настойки, лечебные ванны и мази на основе лекарственных растений. Лечебные травы обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами, восстанавливают пораженную хрящевую ткань. Наиболее эффективными являются веточки осины, окопник, одуванчик, лопух, сирень и др.

Рецепт 1. Масло из корней одуванчика лекарственного. Очищаем  корни и измельчаем их в мясорубке, смешиваем с любым растительным маслом в пропорции 1:5 и настаиваем в темноте десять дней. Натираем маслом больные суставы два раза в сутки семь дней подряд.

Рецепт 2. Спиртовая настойка лечебных растений. Смешиваем предварительно измельченные 2 ст. л. цветков сирени, 1 стручок горького перца (или столовую ложку кашицы хрена), 1 ст. л. корней лопуха.

Полученную смесь заливаем 500 мл качественной водки (лучше спирта), трое суток настаиваем, затем применяем для втирания в больной плечевой сустав не реже одного раза в сутки.

Рецепт 3. Сосновые ванны. Полтора килограмма сосновых веточек заливаем ведром холодной воды (10 л), кипятим на слабом огне полчаса, затем оставляем настаиваться 10-12 часов. Отвар сосновых веток выливаем в ванну, температура воды которой не должна быть слишком высокой. Принимаем ванны в течение 15-20 минут 7 дней.

Боли в плечевых суставах — распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди описывают свои ощущения как резкие, тупые или ноющие, что может значительно ухудшать качество жизни. Причины таких болей разнообразны: от травм и воспалений до возрастных изменений и заболеваний, таких как артрит. Часто пациенты отмечают, что боли усиливаются при движении или физической нагрузке.

Лечение может варьироваться в зависимости от причины. В некоторых случаях достаточно консервативных методов, таких как физиотерапия, массаж и прием противовоспалительных препаратов. В более сложных ситуациях может потребоваться хирургическое вмешательство. Важно не игнорировать симптомы и обратиться к врачу, чтобы установить точный диагноз и начать своевременное лечение. Множество людей делятся положительным опытом восстановления после правильной диагностики и лечения, что вдохновляет других не отказываться от активной жизни.

БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, болит ПЛЕЧО: что делать? Как лечить? Причины болей в плечах, о которых часто не знают.

Лечебная гимнастика при болях в плечевом суставе

Физические упражнения помогают при болях в плечах при условии, что они будут выполняться добросовестно и регулярно.

Упражнение 1. В положении стоя (руки вниз) смотрите прямо. Поверните голову в правую сторону до упора, через пару секунд возвращайтесь в исходное положение. Теперь точно так же поверните голову до упора влево. Повторяйте упражнение 6-8 раз.

Упражнение 2. Сидя на стуле, приложите ко лбу одну из кистей рук. Делайте наклон головы вниз, оказывая при этом сопротивление ладонью. Делайте так же другой ладонью. Упражнение длится 30-40 секунд.

Упражнение 3. Сидя на стуле (можно стоя), опускайте руки вниз, приподняв до упора вверх плечи. Замрите в таком положении секунд 15, глубоко вдохните и плавно опускайте плечи. Отдохните немного и повторите упражнение 5-6 раз.

Упражнение 4. Стоя прямо, скрестите на шее руки по типу «замок; Медленно и осторожно отводите и заводите локти в стороны. Повторите 10-15 раз.

Надеюсь, теперь вы знаете, как укротить боли в плечевых суставах.

Будьте здоровы, и храни вас Бог!

Вопрос-ответ

Боль в плече. Что делать? Как лечить?

Что делать, если болят плечевые суставы?

Необходимо обратиться к врачу травматологу-ортопеду или ревматологу. При себе желательно иметь рентгенограмму либо МРТ-исследование плечевого сустава. На приеме врач определится с перечнем дополнительного лабораторного исследования, учитывая симптомы заболевания, чтобы поставить точный диагноз.

Как снять воспалительный процесс в плечевом суставе?

При воспалении плечевого сустава отлично помогает ЛФК, ультразвуковая и магнитная терапия, массаж. Всем пациентам рекомендуют отдыхать и защищать плечо от чрезмерных нагрузок. К оперативным вмешательствам прибегают только в случае, если консервативное лечение не принесло результатов.

Что нельзя делать при артрозе плечевых суставов?

Врачи-ортопеды рекомендуют ограничить нагрузку на больную руку, исключить резкие движения, не поднимать тяжести. Для улучшения питания тканей сустава, укрепления мышц назначают комплекс лечебной физкультуры.

Какие болезни могут отдавать в плечо?

Болезни, которые могут вызывать боль в плече, включают остеоартрит, бурсит, тендинит, повреждения ротаторной манжеты, шейный остеохондроз, инфаркт миокарда, а также некоторые заболевания легких и печени. Боль в плече может быть следствием как локальных проблем, так и отраженной болью из других органов.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления плечевых мышц. Упражнения с легкими гантелями или резиновыми эспандерами помогут улучшить стабильность суставов и снизить риск травм.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии может значительно снизить нагрузку на плечевые суставы и предотвратить боли.

СОВЕТ №3

Не игнорируйте симптомы. Если вы испытываете постоянные боли в плечах, обратитесь к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения. Раннее вмешательство может предотвратить серьезные проблемы в будущем.

СОВЕТ №4

Используйте холодные и горячие компрессы для облегчения боли. Холодные компрессы могут помочь уменьшить воспаление, а горячие — расслабить напряженные мышцы и улучшить кровообращение.