Анорексия, лечение в домашних условиях
Приветствую тебя, дорогой друг! Спасибо, что заглянул на страницу блога. Сегодня мы с вами обсудим злободневную проблему: как лечить анорексию в домашних условиях.
Во многих нынешних средствах массовой информации проскакивают рекламы о том, как похудеть с помощью «новомодного питания» без белков, жиров и углеводов.
К сожалению, много молодых девушек идут по этому ложному пути и зарабатывают анорексию.
Проблема волнует многих мам и пап, бабушек и дедушек, у кого внучки или дочки, во многих случаях совсем юные подростки, насмотревшись журналов с моделями, поставили перед собой цель стать такими же – с идеальной фигурой.
Что такое анорексия? Это состояние человека без позыва к еде. Именно так это слово переводится с греческого.
Болезнь сопровождается нервно-психическим расстройством: у пациентки патологическое стремление к похудению и страх прибавить лишние килограммы. На этой почве больная отказывается от пищи, стремясь достигнуть эталонного объема фигуры.
Этой патологии чаще всего подвержены молоденькие девушки в возрасте от 14 до 25 лет. Принимая все условия заветной диеты, они недовольны своим результатом, считают себя толстушками и доводят себя до анорексии.
Помимо отказа от пищи, эти пациентки проходят изнурительные занятия фитнесом в спортзале, принимают мочегонные и слабительные препараты, делают клизмы, вызывают рвоту, употребляют большие дозы кофе, много курят и пр.
«Обычно молодые женщины и девушки, заболевшие анорексией, не признают у себя этого недуга. Поэтому крайне важно, чтобы родители и друзья помогли им разобраться в этом. Обнаружив первые признаки болезни, следует как можно быстрее обратиться к врачу»
Врачи единодушны в том, что анорексия — серьезное психическое расстройство, требующее профессионального вмешательства. Лечение в домашних условиях может быть опасным, так как недостаток квалифицированной поддержки может усугубить состояние пациента. Специалисты подчеркивают важность комплексного подхода, включающего психотерапию и медицинское наблюдение. В домашних условиях возможно лишь создание поддерживающей атмосферы, где близкие могут проявлять заботу и понимание. Однако без профессиональной помощи риск рецидива остается высоким. Врачи рекомендуют обращаться за помощью к специалистам, чтобы обеспечить безопасное и эффективное лечение.
Анорексия. Разновидности болезни
Первичная анорексия наблюдается у женщин, когда теряется чувство голода на фоне различные органических и физиологических патологий: злокачественных новообразований, гормональных дисфункций и др.
Лекарственная анорексия возникает после длительного приема специальных препаратов, подавляющих чувство голода: антагонистов гормонов, антидепрессантов, психостимуляторов.
Анорексия, вызванная нарушением пищевого поведения пациента. Проявляется как следствие осознанного ограничения частоты и количества употребляемой пищи, стремления достигнуть идеальных показателей веса и объема фигуры.
Симптомы анорексии
1.Планомерное и существенное снижение массы тела, не связанное с какими-либо перенесенными заболеваниями.
2.Постоянный режим диеты, контроль и недовольство своим весом.
3.Существенное ухудшение состояния ногтей и волос. Волосы сильно секутся и потеряли прежний блеск.
Любые бальзамы и маски уже не помогают в связи с тем, что организм не получает необходимого количества минералов и витаминов. Ногти слоятся и ломаются.
4.Изменяется цвет лица: оно становится очень бледным, под глазами просматриваются синие круги. Если возникают проблемы с почками, кожа нижних и верхних конечностей приобретает синеватый оттенок.
5.Могут исчезнуть месячные. Это происходит по причине нехватки организму необходимых питательных веществ. Развитие аменореи свидетельствует о том, что пациентка нуждается в срочной медицинской помощи.
6.Наблюдается сильная и быстро возникающая утомляемость. Проснувшись рано утром, девушка ощущает себя очень уставшей. Это не связано с физической нагрузкой, а в связи с истощением необходимой энергии. Пациентка может среди дня потерять сознание.
7.Характерными признаками анорексии являются перепады настроения, рассеянность и заторможенность.
8.К анорексии добавляются другие заболевания: остеопороз, нарушения пищеварения, нервной и эндокринной систем.
Анорексия – это серьезное расстройство пищевого поведения, и мнения людей о ее лечении в домашних условиях весьма разнообразны. Некоторые считают, что возможно справиться с проблемой самостоятельно, используя различные диеты и советы из интернета. Однако многие специалисты предупреждают, что без профессиональной помощи это может быть опасно. Люди делятся историями о том, как им удалось преодолеть анорексию, применяя методы самопомощи, такие как ведение дневника питания и занятия спортом. Тем не менее, важно помнить, что каждый случай индивидуален, и что поддержка близких и консультация с врачом могут значительно повысить шансы на выздоровление. В конечном итоге, правильный подход к лечению должен учитывать не только физическое, но и психологическое состояние человека.
Консервативное лечение анорексии
Пациенты нуждаются в комплексном лечении с применением методов медикаментозной, диетической и психиатрической терапии. На ранних стадиях заболевания может применяться лишь часть из них в соответствии с рекомендациями врачей.
Основа метода психотерапии:
— пациент должен осознать существование этой проблемы;
— определение причин развития анорексии;
— изменение восприятия окружающего мира, своего тела и пищи.
Лечащий врач назначает медикаментозную консервативную терапию, регулирует прием препаратов, прослеживает за эффектом лечения и при необходимости заменяет одно средство другим.
Индивидуально назначаются препараты из групп нейролептиков, антидепрессантов, успокаивающих нервную систему, улучшающих аппетит и сон.
Немаловажную роль в комплексном лечении играет лечебное питание – сбалансированное и четко рассчитанное врачом-диетологом. Постепенно увеличивается объем принимаемых порций и частота приема пищи.
«Очень важно безболезненно восстановить нормальную работу органов желудочно-кишечного тракта и всех систем организма»
Опытный диетолог на ранней стадии анорексии назначает в домашних условиях опытный врач-диетолог.
Чтобы восстановить нормальную массу тела, пища должна быть высококалорийной, легко усвояемой, постепенно следует вводить в рацион питания сложные продукты.
Для достижения всего этого понадобится несколько стадий.
Как выйти из состояния анорексии. Последовательность возрождения
Первая неделя – постепенно возобновляется регулярность приема пищи, больному дают полужидкие и жидкие блюда с низкой калорийностью небольшими порциями: пюре, неострый суп, каша, бульон.
Вторая неделя – в суточный рацион добавляют продукты сыроедения: бананы, морковное и яблочное пюре, свежие ягоды.
Третья неделя – в меню включают нежирную отварную рыбу, бульон с добавлением измельченного белого мяса, кашу, вареную на молоке; свежевыжатые соки: овощные, фруктовые (за исключением цитрусовых), разбавляя их водой.
Четвертая неделя – если желудок благоприятно воспринимает введенные блюда, можно добавить овощные салаты, вареное мясо и немного хлеба.
Чтобы предотвратить отторжение желудком пищи, лечебное питание должно быть последовательным и максимально осторожным. Нужен постоянный контроль лечащего врача!
Анорексия, лечение в домашних условиях. Рецепты народной медицины
Рецепт №1
Берем в равных весовых частях листья крапивы, подорожник большой, спорыш, душицу обыкновенную и зверобой продырявленный. Смешиваем все ингредиенты, помещаем в стеклянную банку с крышкой и держим в темном, сухом месте.
Одну столовую ложку смеси без верха завариваем на один час в 250 мл кипятка, после процеживаем. Принимать в теплом виде за полчаса до трапезы по 50 мл 3-4 р/д на протяжении тридцати дней. После двухнедельного перерыва продолжаем лечение.
Рецепт №2
Как известно, трава чабреца оказывает лечебное действие при колике, спазме и болях в желудке; улучшает аппетит и нормализует пищеварение.
Одну ст. л. травы чабреца заливаем 250 мл кипятка, оставляем настояться один час, процеживаем. Пить по 1-2 ст. л. 4-5 р/д независимо от приема еды. Курс длится 1-1,5 месяца. За год нужно провести 3-4 курса лечения.
Рецепт №3
На второй неделе лечения анорексии вводят свежевыжатый сок моркови. К 50 мл сока добавляют 50 мл кипяченой воды. Принимать трижды в сутки между приемами еды или вместо второго завтрака и полдника.
Курс лечения – две недели, перерыв – семь дней. Повторить лечение.
Рецепт №4
Как показала медицинская практика, больным анорексией полезно принимать плоды тмина по 3-5 г в день. При желании вы можете измельчить сырье и добавлять как приправу в различные блюда.
Заканчивая статью, хочу обратиться к представительницам слабого пола, чтобы они не поддавались влиянию реклам о похудении, не обращали внимания на красивые обложки глянцевых журналов.
А если уж вам выпала такая судьба, и врач выявил у вас анорексию, не впадайте в панику – у грамотного специалиста анорексия излечивается.
Будьте здоровы, храни вас Бог!
https://youtube.com/watch?v=SczJg1XhvM8
Вопрос-ответ
Что такое анорексия и как она лечится?
Это отсутствие желания есть, основанное на психологических причинах. Относится к расстройствам пищевого поведения и лечится психотерапией, иногда – в комплексе с фармацевтическими препаратами. Зная, что такое анорексия и каковы ее последствия, можно успеть предотвратить гибель человека.
Какое питание рекомендуется при анорексии?
При анорексии необходимо соблюдать сбалансированную, высококалорийную диету, включающую легко усваиваемые продукты, а именно овощные пюре, супы-пюре из отварной свёклы, моркови, запаренной репы. Из круп рекомендуется рис, гречневая или овсяная каши. Обязательно включить в рацион свежую зелень.
Как долго лечится анорексия?
Лечение анорексии может длиться от 2-х месяцев до года с последующей длительной реабилитацией, включающей наблюдение психолога и психотерапевта. Данные о проценте излечения разнятся в разных странах. К сожалению, нередки случаи летального исхода.
Какой критический вес при анорексии?
При ИМТ менее 18,5 кг/м² масса тела считается недостаточной, а при его падении до 16 кг/м² и менее говорят о выраженном дефиците массы тела.
Советы
СОВЕТ №1
Важно создать поддерживающую атмосферу. Общение с близкими и друзьями может значительно помочь в процессе восстановления. Обсуждайте свои чувства и переживания, не стесняйтесь просить о помощи и поддержке.
СОВЕТ №2
Составьте сбалансированный план питания. Постарайтесь включить в рацион разнообразные продукты, богатые витаминами и минералами. Консультация с диетологом может помочь разработать индивидуальный план, который будет учитывать ваши предпочтения и потребности.
СОВЕТ №3
Занимайтесь физической активностью, но в умеренных количествах. Упражнения могут помочь улучшить общее самочувствие и настроение, но избегайте чрезмерных нагрузок. Лучше выбрать легкие виды активности, такие как прогулки или йога.
СОВЕТ №4
Регулярно обращайтесь к специалистам. Даже если вы лечитесь в домашних условиях, важно периодически консультироваться с врачом или психологом, чтобы отслеживать прогресс и корректировать подход к лечению при необходимости.