Синдром раздраженного кишечника
Симптомы, лечение
Синдром раздраженного кишечника (СРК) является самым распространенным заболеванием в мире. Причем страдают этим недугом люди от 30 до 45 лет, женщины чаще болеют, чем мужчины.
Синдром раздраженного кишечника – это комплекс расстройств толстого отдела кишечника, не связанного с органическими поражениями. Выражается нарушениями в работе пищеварительной системы в виде спазмов кишечника, поноса (диареи), вздутия (метеоризма) или запора, которые беспокоят пациента кряду больше месяца.
Здравствуйте, уважаемые читатели медицинского блога!
Симптомы, причины и клиническая картина синдрома раздраженного кишечника
● К основным причинам развития данного заболевания относятся нервно-психические факторы и психоэмоциональные ситуации, недостаточное содержание в организме балластных веществ, нарушения первичного режима питания, отсутствие или недостаток растительной пищи в рационе, что способствует возникновению СРК с запорами.
Другие причины – малоподвижный образ жизни, гинекологические болезни, отсутствие надлежащего санитарно-гигиенического состояния туалета (подавляет позывы на дефекацию с развитием запоров), гипотиреоз (пониженная функция щитовидной железы), климакс, нарушение флоры кишечника после перенесенных кишечных заболеваний, сахарный диабет.
● Больных синдромом раздраженного кишечника чаще всего жалуются на боли в эпигастрии, которые локализуются внизу живота или вокруг пупка, имеют разнообразную интенсивность. Боли исчезают или уменьшаются после акта дефекации и отхождения газов из кишечника.
«СРК отличается от других заболеваний органов пищеварительной системы отсутствием болей и других симптомов ночью»
Читайте также:
● Стул нарушается у 55% пациентов в виде запора или диареи. Причем понос начинается сразу же после приема пищи. Иногда у больных отмечаются ощущения неполного опорожнения кишечника после дефекации.
Стул скудный, часто напоминает «овечий». Иногда в кале может содержаться слизь, бывает оформленным в утренние часы, а во второй половине дня – кашицеобразным. Возможно чередование запоров и поносов.
● Болезнь также сопутствует метеоризм. Отрыжка воздухом, тошнота, чувство переполнения и тяжести в эпигастральной области – симптомы, обусловленные нарушением моторной функции пищеварительной системы, которые именуются синдромом неязвенной диспепсии.
Могут быть невротические проявления в виде головных болей по типу мигрени, неполный вдох с чувством нехватки воздуха, при глотании ощущаются колики, учащенные болезненные мочеиспускания.
● Лечащий врач ставит диагноз СРК после всестороннего и тщательного медицинского обследования. План обследования аналогичен, как при хроническом неязвенном колите.
Поскольку СРК является еще и психосоматическим заболеванием, то желательно посещение психотерапевта, который сможет выяснить основные травмирующие факторы, научит избегать их или не допускать стрессовых ситуаций.
Помимо этого понадобится консультация уролога, гастроэнтеролога и гинеколога.
Синдром раздраженного кишечника (СРК) является распространенным функциональным расстройством, которое затрагивает множество людей по всему миру. Врачи отмечают, что основными симптомами СРК являются боли в животе, вздутие, а также изменения в режиме стула, включая диарею и запоры. Эти проявления могут значительно ухудшать качество жизни пациентов.
Лечение синдрома требует комплексного подхода. Врачи рекомендуют изменить диету, исключив продукты, способствующие газообразованию и раздражению кишечника. Также важна психотерапия, так как стресс и тревога могут усугублять симптомы. В некоторых случаях назначаются медикаменты, такие как спазмолитики или препараты для нормализации стула. Важно, чтобы пациенты сотрудничали с врачами, чтобы найти наиболее эффективные методы лечения, адаптированные под индивидуальные потребности.
Консервативная терапия СРК
● Комплексное лечение синдрома раздраженного кишечника включает в себя медикаментозную и фитотерапию, специальную диету. Стол №3 рекомендован больным СРК с запорами, а стол №4 – при склонности к диарее.
Лечащий врач индивидуально определяет консервативную терапию, дозу и время приема лекарственных препаратов. При выраженной диарее назначает вяжущие средства – гастал, маалокс, смекту , а также антидиарейные препараты, замедляющие перистальтику кишечника – имодиум.
-
Читайте также:
При метеоризме прописывает адсорбирующие лекарстве: энтеродез, белосорб, полифепан, карболен; от болей в животе – спазмолитики – папаверин, но-шпу и др.
● Если пациента мучают запоры, ему дают слабительные препараты:
— средства стимулирующие секрецию и тормозящие адсорбцию – препараты на основе сенны, бисакодил;
— на основе антрагликозидов – сенаде, кафиол, регулакс, корни крушины и ревеня»;
— масло касторовое в капсулах;
— солевые слабительные – карловарская соль, магния сульфат, натрия сульфат;
— гутталакс в каплях;
— средства, обеспечивающие увеличение объема содержимого кишечника – лактулоза, ламинарид, морская капуста;
— для смазывания слизистой оболочки кишечника – миндальное или вазелиновое масло;
-
Читайте также:
● В процессе лечения следует устранить факторы внешней среды, травмирующие психику пациента, а при затяжных и повторных приступах дискенезии провести псхотерапевтическое лечение в условиях стационара. Больным СРК показано санаторно-курортное лечение в Железноводске, Кисловодске, Ессентуках.
Рецепты народной медицины лечения синдрома раздраженного кишечника
При запорах народная медицина рекомендует следующие сборы:
Рецепт №1.
● Измельчить и тщательно перемешать взятые в равных частях траву фиалки трехцветной, измельченную кору крушины, листья березы белой, плоды фенхеля и цветки бузины черной. Смесь хранить в стеклянной посуде в сухом и темном месте:
— одну десертную ложку смеси заварите 300 мл кипятка в эмалированной посуде, кипятите на слабом огне 10 минут, дайте настояться один час, процедите и храните в холодильнике; принимайте отвар по 30-50 мл 3-4 раза в сутки после еды через полтора часа.
Курс 10-14 дней, после короткого перерыва продолжить лечение.
Рецепт №2.
● Смешайте по одной части измельченного корня одуванчика, плодов аниса и жостера и две части семени льна. Перемешайте все компоненты и храните так, как указано в первом рецепте:
— залейте одну столовую ложку смеси 300 мл кипятка в эмалированной емкости, прокипятите на медленном огне минут 10, настаивайте 2-3 часа, профильтруйте и храните в холодильнике; принимать трижды в сутки в теплом виде по полстакана отвара через час после приема пищи курсом в 10-15 дней, 2 недели перерыв, после чего повторить лечение.
-
Читайте также:
За год проводите 3-4 подобных курса с чередованием рецептов №1 и №2.
Сборы при диарее:
Рецепт №1.
● Возьмите по 20 г травы спорыша, листьев яснотки и подорожника, корней калгана дикого; тщательно перемешайте и храните смесь в темном сухом месте в стеклянной банке:
— одну ложку десертную смесь залейте стаканом кипятка, настаивайте 1-1,5 часа и процедите; Принимайте по полстакана настоя в теплом виде трижды в сутки за полчаса до или через один час после еды на протяжении 14 дней, затем после 10-дненого перерыва повторить курс лечения.
Рецепт№2.
● Заварите 10 г окопника стаканом кипящего молока, настаивайте шестьдесят минут, профильтруйте. Принимайте по 1-2 ложки столовые 3-4 раза в сутки между приемами пищи. Курс длится 10-12 дней.
Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это распространенное функциональное расстройство, о котором говорят многие. Люди описывают свои симптомы как хронические боли в животе, вздутие, запоры или диарею. Эти проявления могут значительно ухудшать качество жизни, вызывая стресс и тревогу. Многие отмечают, что симптомы усиливаются при эмоциональном напряжении или неправильном питании.
Лечение СРК часто включает изменения в диете, такие как исключение продуктов, вызывающих дискомфорт, и увеличение потребления клетчатки. Некоторые пациенты находят облегчение в пробиотиках и медикаментах, регулирующих работу кишечника. Психотерапия и методы релаксации также могут помочь справиться с эмоциональными аспектами заболевания. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и подход к лечению должен быть комплексным, учитывающим все аспекты здоровья.
Рецепт салата для больных СРК с запорами
● Возьмите 2 столовые ложки измельченной петрушки, 2 столовые ложки пророщенных зерен пшеницы, 30 г размоченного и измельченного чернослива и 100 г отварной порезанной свеклы; смешайте все компоненты, заправьте столовой ложкой растительного масла, добавьте одну столовую ложку сока лимона и немного соли (на кончике ножа – 0,5 г).
● Съедайте в качестве самостоятельного блюда на второй завтрак или на полдник.
И последний совет. Если у вас Синдром раздраженного кишечника, вам будут полезны такие минеральные воды: «Балтийская, «Джермук», «Славяновская», «Ессентуки №4 и №17».
Если вам интересно прочитать статью про ротавирусную кишечную инфекцию, пройдите по этой ссылке
Будьте здоровы, и дай вам Бог!
Вопрос-ответ
Как понять, что у меня синдром раздраженного кишечника?
Синдром раздраженного кишечника (СРК) можно заподозрить, если у вас регулярно возникают боли или дискомфорт в животе, которые улучшаются после дефекации, а также наблюдаются изменения в частоте и консистенции стула (диарея, запоры или чередование этих состояний). Дополнительные симптомы могут включать вздутие живота, газообразование и ощущение неполного опорожнения кишечника. Если эти симптомы сохраняются в течение нескольких месяцев и не связаны с другими заболеваниями, стоит обратиться к врачу для диагностики и исключения других причин.
Что лучше всего помогает при синдроме раздраженного кишечника?
Согласно традиционному лечению СРК, особенно при запорах, в пищу необходимо употреблять продукты, содержащие клетчатку. Клетчатка снижает время прохождения по толстому кишечнику и уменьшает давление на него. Нужно есть больше свежих овощей и фруктов, употреблять зерновые и отруби.
Какой препарат снимает воспаление в кишечнике?
Аминосалицилаты (сульфалазин, месалазин, олсалазин) применяют для снятия воспаления. Кортикостероиды (преднизолон, будесонид) также используются для снятия воспаления.
Советы
СОВЕТ №1
Постарайтесь вести пищевой дневник, чтобы отслеживать, какие продукты вызывают у вас симптомы. Записывайте, что вы едите, и как ваше тело реагирует на это. Это поможет вам выявить триггеры и адаптировать свой рацион.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или йога, могут помочь улучшить работу кишечника и снизить уровень стресса, что, в свою очередь, может уменьшить симптомы синдрома раздраженного кишечника.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на уровень стресса в вашей жизни. Практики релаксации, такие как медитация, глубокое дыхание и занятия хобби, могут помочь снизить стресс и улучшить общее самочувствие, что положительно скажется на состоянии кишечника.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом или диетологом для разработки индивидуального плана лечения. Профессиональная помощь поможет вам выбрать наиболее эффективные методы и подходы к управлению симптомами синдрома раздраженного кишечника.
