Пульс человека. Норма, тахикардия, брадикардия

  Пульс человека является одним из важнейших показателей состояния здоровья. Недаром в народе говорят: «Если хочешь узнать свое состояние, прислушайся к пульсу!».

Любой человек, не имеющий никакого отношения к медицине, прекрасно понимает, что пульс человека – это толчкообразные колебания стенок кровеносных артерий, он непосредственно связан с сердечно-сосудистой деятельностью и отражает любые отклонения в этой системе.

Сегодня, дорогие читатели блога, я расскажу вам от каких факторов зависит физиология пульса человека и что необходимо предпринять, если обнаружен сбой в этой системе.

Норма пульса

● В медицинской литературе, в том числе и в энциклопедии можно узнать, что такое пульс человека. Ответ везде один и тот же: пульс человека – это периодическое колебание стенок артерий в результате их кровенаполнения при выбросе крови из желудочка сердца.

Выбрасываемый во время сокращения сердечной мышцы объем крови в аорту, приводит к растяжению ее стенок и повышению в ней давления, снижающееся при расслаблении сердца.

Возникшие колебания давления распространяется не только по аорте, но и по всем отходящим от нее сосудам в виде волн, которые удлиняют и растягивают стенки артерий.

● Пульсовая волна распространяется со скоростью от 4 до 11 метров в секунду. Проверить частоту и наполнение пульса человека можно путем пальпации лучевой артерии на предплечье.

В горизонтальном положении у взрослого здорового человека она составляет от 60 до 80 ударов в минуту и несколько выше в вертикальном. В среднем частота пульса у женщин на 6-8 ударов выше, чем у мужчин одной и той же возрастной категории.

С возрастом у человека уменьшается частота пульса, поэтому у стариков она становится меньше 60 ударов.

● В медицинском вестнике имеется сообщение о Фрамингемском научном исследовании, проведенной в США на протяжении 20 лет. В маленьком городке Фрамингем под наблюдением находилось 129,5 тысяч людей с нормальным артериальным давлением и 43,3 тысяч с повышенными цифрами АД (артериального давления).

Учеными медиками было установлено, что в группе с повышенным АД средний показатель ЧСС (частоты сердечных сокращений), то есть пульса, был значительно выше, чем у пациентов с нормальным АД.

В дальнейшем многолетние наблюдения доказали, что по мере учащения ЧСС (пульса) возрастает риск смертельного исхода.

● Эта закономерность имела место не только в группе молодых пациентов (от 18 до 30 лет), но и в средней возрастной группе (от 31 до 60 лет) и более старшей возрастной группе (от 61 года и выше).

Теперь уже точно определено, что оптимальной для жизнедеятельности организма человека является частота пульса от 50 до 70 ударов в минуту.

Еще доказано, что существует непосредственная зависимость между ЧСС и атеросклерозом артерий. Чем выше частота пульса, тем больше объем артерий, пораженных атеросклеротическими бляшками.

Пульс человека является важным показателем его здоровья и общего состояния. Врачи отмечают, что нормальная частота пульса варьируется от 60 до 100 ударов в минуту у взрослых. При этом тахикардия, характеризующаяся учащенным сердцебиением, может свидетельствовать о различных заболеваниях, стрессах или физической нагрузке. Важно помнить, что временное увеличение пульса не всегда является признаком патологии, однако постоянная тахикардия требует медицинского обследования. С другой стороны, брадикардия, когда пульс ниже 60 ударов, может указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой или быть нормой для спортсменов. Врачи подчеркивают, что регулярный мониторинг пульса помогает выявить отклонения и своевременно обратиться за помощью.

Синусовая брадикардия, что это такое – кардиолог Елена Усенко. Здоровый интерес. Выпуск 333

Тахикардия

● Тахикардия – это состояние ЧСС, которое превышает допустимые физиологические нормы. Она возникает при разнообразных патологических ситуациях, связанных с повышением температуры тела, анемией (малокровием), заболеваниями щитовидной железы (тиреотоксикозом).

При учащенном пульсе возникает опасность разрыва сформированных атеросклеротических отложений в сосудах. Учащение пульса более 80 ударов в минуту повышает в 3 раза риск разрыва бляшки и ведет к существенному снижению кровоснабжения всех жизненно важных органов.

● Например, если частота пульса человека увеличилась более чем 80 ударов в минуту, то можно предположить, что атеросклеротические бляшки закрывают просвет сосуда и снижают кровоток на 25%.

Для реабилитации больных с повышенной частотой пульса крайне важно своевременно назначить лечение по стабилизации ЧСС. В современных рекомендациях по лечению ИБС (ишемической болезни сердца) отмечена необходимость снижения частоты пульса до 50-60 ударов в минуту.

При достижении положительного результата у пациентов исчезают болевые приступы, и они возвращаются к нормальной жизнедеятельности.

Консервативное лечение тахикардии

● Для урежения пульса в настоящее время фармацевтическая промышленность предоставила три основные группы препаратов:

1. Бета-адреноблокаторы – небиволол, атенолол, бисопролол, метопролол.

2. Антагонисты кальция недигидропиридинового ряда – дилтиазем, изоптин, верапамил.

3. Ингибиторы рецепторов «фанни» — ивабрадин.

● Каждая из этих групп имеет свои особенности (показания и противопоказания). Например, бета-адреноблокаторы не рекомендуется назначать больным с хроническим обструктивным заболеванием легких, имеющим высокий уровень липидов крови, сахарным диабетом, страдающим депрессией, атеросклерозом сосудов нижних конечностей.

● Антагонисты кальция противопоказаны пациентам с атриовентикулярной блокадой, застойной сердечной недостаточностью; прием этих препаратов может привести к отечности ног.

Лекарственный препарат группы «фанни» (веселые рецепторы) под названием кораксан (ивабрадин) имеет единственное предназначение: урежение ритма сердечной деятельности, не влияя на другие функциональные параметры сердца.

Ивабрадин уменьшает частоту пульса человека в покое и нагрузке до 50 ударов в минуту, при этом, не допуская брадикардии.

Пульс человека — это важный показатель состояния сердечно-сосудистой системы. Нормальный пульс в состоянии покоя колеблется от 60 до 100 ударов в минуту. Многие люди не задумываются о своем пульсе, пока не столкнутся с его отклонениями. Тахикардия, характеризующаяся учащенным сердцебиением, может быть вызвана стрессом, физической нагрузкой или заболеваниями. Люди часто отмечают, что в такие моменты чувствуют тревогу или дискомфорт. В то же время брадикардия, при которой пульс ниже 60 ударов, может свидетельствовать о хорошем физическом состоянии спортсменов, но также может указывать на проблемы с сердцем. Важно следить за своим пульсом и при необходимости обращаться к врачу, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья.

Учащенное Сердцебиение, ТАХИКАРДИЯ: что делать? Норма пульса. Частый Пульс: Причины, Лечение.

Народные методы лечения сердцебиения

● Пейте вместо чая следующий лекарственный сбор. Равные доли пустырника, зеленого чая, плодов боярышника и шиповника заварите в термосе и выдержите 15-20 минут – лечебный чай готов.

● Этот рецепт поможет больным с повышенным артериальным давлением и учащенным сердцебиением. Возьмите зеленую надземную часть колоса овса, пропустите через мясорубку, отожмите и пейте сок по полстакана трижды в день 2-3 недели подряд.

● Если частота пульса человека выше нормы, залейте стаканом кипятка столовую ложку цветков василька синего, выдержите 60 минут и принимайте трижды в день по полстакана 3 недели.

Консервативное лечение брадикардии

● Что такое брадикардия? Это урежение числа сердечных сокращений до 50 и ниже ударов в минуту. При этом организм человека не получает необходимого количества кислорода и других питательных веществ для полноценной работы всех систем и органов.

В настоящее время в мире не существует ни одного эффективного лекарства, способствующего учащению сердечного ритма при патологической брадикардии менее 30 ударов в минуту.

Иногда для решения вопроса врачи назначают изадрин, атропин и эуфиллин. Однако эффективность от них не достигается.

● Самое кардинальное решение патологической брадикардии – установка кардиостимулятора, который представляет собой искусственный водитель ритма, способный электрическими импульсами стимулировать работу мышцы сердца.

● Пациентам, страдающим брадикардией, рекомендуется ограничить потребление сладостей (сладких фруктов и меда), сахара, животных жиров, продуктов, богатых холестерином (яичный желток, мозги, жирные сорта мяса).

Им чаще следует употреблять в пищу продукты, богатые витаминами и кальцием, микроэлементами, нормализующими частоту пульса. К ним относятся редис, свекла, морковь, орехи, молоко и молочные продукты, ботва овощей (особенно молодой фасоли и репы), листовая капуста, сельдерей, мята, апельсины.

● Полезно потребление водорослей и морских продуктов. Отказаться придется от продуктов, содержащих большое количество калия (курага, абрикосы, чернослив, изюм, урюк, персики).

Брадикардия – что это и как лечить ?

Лечение брадикардии народными методами

● Залить 300 мл водки 60 г молодых верхушек сосны, выдержать на солнце 10 дней. Принимать по 20 капель настойки трижды в день за 20 минут до приема пищи.

● Залейте 50 г молотых семян укропа пол-литра красного виноградного вина, поставьте на огонь и после закипания снимите, дайте остудиться. Принимать по 1 ст. ложке 3 р в день до трапезы. Лекарство хранить в холодильнике.

● Прокипятите 5 минут 15 г измельченной сухой травы тысячелистника в стакане воды, дайте настояться 2-3 часа и профильтруйте. По 1 ст. ложке 3 р в день.

Вы можете прочитать дополнительную информацию по этой теме на странице «Пульс человека — Википедия«

Будьте здоровы, мои дорогие читатели. Дай вам Господь Бог!!!

Вопрос-ответ

Какой пульс должен быть при брадикардии?

Брадикардия или замедленный (слабый) пульс – состояние, при котором снижается частота сокращения сердца до 60 и ниже ударов в минуту. Нормой считается показатель 60-90 ударов в минуту. Если частота сердечных сокращений (ЧСС) падает до 50 уд/мин, это может свидетельствовать о наличии заболевания.

Какая брадикардия считается опасной?

Пороговым значением при постановке диагноза становятся 60 сокращений сердечной мышцы в минуту. Пациенты страдают от слабости, систематической потери сознания, головокружений и перепадов артериального давления. Выраженная синусовая брадикардия (40 ЧСС/мин) может привести к развитию сердечной недостаточности.

Почему то тахикардия, то брадикардия?

Синдром слабости синусового узла (СССУ) – нарушение генерации и проводимости электрических импульсов – становится причиной разных типов аритмии. Организм реагирует изменением частоты сокращений сердца. Брадикардия сменяется тахикардией и наоборот.

Какой пульс считается низким и опасным?

Пульс здорового человека — 60-70 ударов в минуту. Учащенным считается пульс более 100 ударов в минуту, а редким – меньше 50–60. Пульс менее 40 ударов в минуту очень опасен: недостаток кислорода негативно влияет на головной мозг. Человек может упасть в обморок и получить травмы.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно измеряйте свой пульс в спокойной обстановке. Это поможет вам лучше понять свою норму и выявить возможные отклонения. Используйте для этого часы с секундомером или специальные приложения на смартфоне.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на факторы, которые могут влиять на частоту пульса, такие как физическая активность, стресс или употребление кофеина. Записывайте свои наблюдения, чтобы лучше контролировать состояние сердечно-сосудистой системы.

СОВЕТ №3

Если вы заметили постоянные изменения в частоте пульса, такие как тахикардия (учащенный пульс) или брадикардия (замедленный пульс), не откладывайте визит к врачу. Это может быть признаком серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.

СОВЕТ №4

Поддерживайте здоровый образ жизни: занимайтесь физической активностью, правильно питайтесь и избегайте стрессов. Это поможет поддерживать нормальный пульс и улучшить общее состояние здоровья.