Что делать, если слезятся глаза. Советы, рекомендации
Почему слезятся глаза. Рекомендации при слезотечении глаз
Некоторые люди жалуются, что у них слезятся глаза. Тема не новая – такое встречается нередко. На улице глаза могут слезиться из-за повышенной чувствительности роговицы к ветру и морозу.
Это может быть проявление конъюнктивита – воспаления слизистой оболочки глаза. Или повышенная чувствительность к яркому свету, своего рода – солнечная аллергия глаз, от которой лучшее лекарство – темные очки.
Здравствуйте, уважаемые друзья, читатели и гости медицинского блога!
загрузка…
Почему слезятся глаза – основные причины
● Помимо причин, приведенные выше, слезы начинают течь с возрастом, когда ослабевают глазные мышцы. У пожилых людей во время резких изменений артериального давления возникают спазмы кровеносных сосудов, что также приводит к слезотечению глаз. В это время глаза то сильно расслабляются, то перенапрягаются. В результате ухудшается кровоток, и ткани недостаточно получают питания.
● Если вовремя не начать лечение у врача-офтальмолога, слизистая оболочка глаза сохнет и истончается. Вместе с слезотечением появляются «мушки».
Сосудистая недостаточность в конце концов может привести к полной потере зрения (слепоте). В нынешнее техногенное время болезнями глаз со слезотечением страдают не только пожилые люди, но и молодые. В основном те, которые целыми днями сидят за компьютером. А еще – телевизор, электронные книги и прочее.
● Слезятся глаза и у тех лиц, которые по роду своей деятельности находятся длительное время в помещении с пересушенным воздухом. Когда на улице крепкий мороз, несмотря на центральное отопление, мы дополнительно включаем электрические обогреватели, снижая тем самым влажность воздушной среды. В конечном итоге высыхают все слизистые оболочки не только глаз, но и горла, и носа.
● Есть еще и другая патология – нарушение проводимости слезно-носового канала. Это когда канал не в состоянии вывести излишки слез, и они текут из глаз. Такой диагноз чаще всего ставят при хронических заболеваниях носоглотки. Другие причины слезотечения глаз:
— нехватка в организме витаминов A, C, B (особенно B₂), калия, цинка, магния и других микроэлементов;
— причиной слезотечения глаз может служить нерациональное питание: сейчас достаточно часто отмечается недостаток белка, как в былые голодные времена.
● Для нормального развития человеку нужно в сутки потреблять не менее 2-3 г белка на 1 кг веса, в противном случае меняется даже качество слезной жидкости, в состав которой кроме воды, входят белки, соли, от которых зависит способность удерживать слезы. Как это происходит?
Представим себе, что слезы, которые покрывают глаза защитной пленкой – это мыльные пузыри. Если мы берем просто мыльную воду, то у нас получатся маленькие пузыри, которые быстро лопаются.
● Однако можно сделать большие, как мы все наблюдали на цирковой арене: клоун надувает большущий пузырь, долго-долго переливающийся радугой, и внутри его даже помещается человек.
Здесь секрет прост: в мыльный раствор предварительно добавили специальное вещество, стабилизирующее натяжение пленки. В наших глазах таким веществом является белок, которого должно быть достаточно в слезной жидкости.
● Благодаря белку, пленочки из слез уплотняются и сохраняются возле глаз (слезы не вытекают). Во время моргания появляется новая порция слезной жидкости, словно один пузырь размещается в другом. Теперь нам ни мороз, ни ветер, ни солнце не страшны.
Слезотечение глаз может быть вызвано различными факторами, и врачи подчеркивают важность их правильной диагностики. Одной из основных причин является аллергия, которая приводит к воспалению и раздражению глаз. Также слезы могут выделяться из-за сухости, когда глаза не получают достаточного увлажнения. Врачи рекомендуют обратить внимание на окружающую среду: пыль, дым и химические вещества могут усугубить проблему.
При слезотечении важно не заниматься самолечением. Специалисты советуют обратиться к офтальмологу, который проведет необходимые обследования и назначит подходящее лечение. В качестве первой помощи можно использовать холодные компрессы для уменьшения дискомфорта. Кроме того, регулярное увлажнение воздуха в помещениях и использование искусственных слез помогут снизить симптомы. Важно также избегать контакта с аллергенами и следить за гигиеной глаз.
Слезотечение глаз — распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что причиной могут быть как внешние факторы, так и внутренние заболевания. Аллергия на пыльцу, пыль или шерсть животных часто вызывает слезы, особенно в весенний период. Также нередко слезятся глаза из-за раздражения от яркого света или ветра. Важно помнить, что постоянное слезотечение может сигнализировать о более серьезных заболеваниях, таких как конъюнктивит или синдром сухого глаза.
Рекомендации при слезотечении включают использование искусственных слез для увлажнения, а также избегание аллергенов. Если проблема не исчезает, стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Ношение солнцезащитных очков на улице может помочь защитить глаза от раздражителей. Заботьтесь о своих глазах, и они ответят вам здоровьем и комфортом.
Почему слезятся глаза. Рекомендации при слезотечении глаз
● Если у вас слезятся глаза, непременно обратитесь к врачу-окулисту, который определит причину этой патологии и начнет консервативное лечение. Когда слезятся глаза, убирайте правильно слезы.
Промокайте веки по направлению от наружных краев к носу и вверх. При такой методике ваши глаза меньше будут раздражаться. Выполняйте рекомендации лечащего врача и не забывайте про самомассаж глазных яблок и зарядку для глаз.
● В качестве средства первой медицинской помощи народная медицина рекомендует делать примочки на основе пакетиков черного или зеленого чая. Они снимают раздражение и успокаивают глаза.
Не забывайте – это лишь временное наружное средство, а главная проблема – внутри организма. Чтобы сохранить зрение, ешьте голубику и чернику. Эти ягоды содержат антоциан, который способствует улучшению циркуляции крови в глазных яблоках.
● Нужные микроэлементы и витамины для глаз в большом количестве содержатся в шиповнике и малине, киви и во всех цитрусовых, желтых и красных (тыкве, моркови, болгарском перце).
Вам также будут полезны растительное и сливочное масло, яйца, печенка, квашеная капуста, грецкие орехи. Морепродукты и рыба обеспечат ваш организм жирными полиненасыщенными кислотами, которые предотвращают возрастные изменения в глазах и организме в целом.
Будьте здоровы, берегите глаза и храни вас Господь Бог!
Вопрос-ответ
Что помогает от слезоточивости глаз?
Для уменьшения слезоточивости глаз полезно использовать искусственные слезы или увлажняющие капли, которые помогают восстановить нормальный уровень влаги. Также стоит избегать аллергенов, таких как пыльца и дым, и при необходимости применять антигистаминные препараты. Если проблема сохраняется, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.
Что делать, если слезы текут сами собой?
Если повышенное слезоотделение вызвано аллергией, прежде всего, следует прекратить контакт с аллергеном. При повышенном утомлении глаз полезно ограничить зрительную нагрузку, принять за правило делать гимнастику для глаз и пропить курс поливитаминов. Но даже в этих случаях самое правильное – обратиться к врачу.
Какие таблетки лучше всего подходят от слезотечения?
Другие антигистаминные препараты, которые следует рассмотреть для лечения слезотечения, вызванного антигистаминными препаратами, включают лоратадин (торговая марка Кларитин) и фексофенадин (торговая марка Аллегра).
Советы
СОВЕТ №1
Если у вас слезятся глаза, первым делом обратите внимание на возможные аллергены в вашем окружении. Пыльца, шерсть животных или бытовая химия могут вызывать аллергическую реакцию. Попробуйте минимизировать контакт с этими веществами и используйте антигистаминные препараты, если это необходимо.
СОВЕТ №2
Регулярно проверяйте состояние ваших глаз у офтальмолога. Некоторые заболевания, такие как синдром сухого глаза или конъюнктивит, могут вызывать слезотечение. Профессиональная диагностика поможет выявить причину и назначить правильное лечение.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на условия работы и отдыха. Долгое время, проведенное за компьютером или с телефонами, может привести к перенапряжению глаз. Делайте регулярные перерывы, выполняйте упражнения для глаз и следите за освещением в помещении.
СОВЕТ №4
Используйте искусственные слезы или увлажняющие капли, если у вас есть ощущение сухости или дискомфорта в глазах. Это поможет снизить слезотечение и улучшить общее состояние глаз. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом для выбора подходящего препарата.