Гипертоническая болезнь лечение
Лечение гипертонической болезни народными средствами
Приветствую Вас, дорогие читатели моего блога. В этой статье мы поговорим о том, как лечить гипертоническую болезнь народными средствами.
В нынешний век повышенной радиации на некоторых континентах, ухудшения экологической обстановки всего земного шара, избыточного потребления алкоголя и жирных продуктов значительно увеличилось число больных гипертонией (повышенного кровяного давления).
Симптомы и причины возникновения гипертонической болезни
● Гипертоническая болезнь – повышенное артериальное давление встречается даже у молодых людей, но значительный процент болезни падает на людей старше сорока лет.
Причиной тому эмоциональные перегрузки и стрессы, перегрузка кровеносных сосудов ненатуральной и жирной пищей, атеросклероз и малоподвижный образ жизни нынешнего поколения людей.
Следует учитывать, что в норме цифры давления могут повышаться при эмоциональной и физической перегрузке и снижаться во время сна. Но после такой перегрузки давление возвращается к нормальным физиологическим цифрам от 100/60 до 140/90.
Если давление у Вас превышает цифры верхней нормы – это уже считается артериальной гипертонией, гипертензией или гипертоническойболезнью.
● В начальной стадии гипертонической болезни симптомы сходны с переутомлением или началом простудного заболевания, что приводит в заблуждение медицинской службы.
В этот период больной теряет качество сна, у него снижается работоспособность, появляются головные боли и небольшая тяжесть в области затылка. Иногда могут появляться кровотечения из носа и (или) головокружения.
Следующая особенность начинающейся гипертоническойболезни – высокие цифры артериального давления держатся совсем недолгое время – от двух до 20 дней.
В этот период пациенту следует срочно принимать меры: исключить злоупотребление алкоголем, бросить курить, усиленно заниматься утренней гимнастикой, перейти на щадящую диету, не нервничать попусту, укреплять кровеносные сосуды.
● Своевременно принятые меры, перечисленные выше, приведут к отступлению гипертонической болезни.
Врачи отмечают, что лечение гипертонической болезни народными средствами может быть дополнением к традиционной терапии, но не должно заменять её. Многие пациенты обращаются к травам, настойкам и диетам, надеясь на естественные методы снижения давления. Однако специалисты подчеркивают, что эффективность таких средств часто не подтверждена научными исследованиями. Например, использование чеснока или ягод рябины может оказать положительное влияние на общее состояние, но не всегда приводит к значительному снижению артериального давления. Врачи рекомендуют всегда консультироваться с медицинским специалистом перед началом применения народных рецептов, чтобы избежать возможных осложнений и взаимодействий с назначенными лекарственными средствами. Важно помнить, что гипертония требует комплексного подхода, и самолечение может привести к серьезным последствиям.
Массаж для лечения гипертонической болезни
● В начальной стадии гипертонической болезни можно обойтись без лекарственных препаратов: с помощью точечного массажа можно снизить кровяное давление.
Подушечкой большого пальца левой руки надавить на точку под нижней челюстью с левой стороны, в области ощущения пульсации сонной артерии. Посчитать до 10, после чего убрать палец с артерии.
Сделать вдох и вновь надавить пальцем, повторить массаж трижды. Теперь точно также провести процедуру с правой стороны.
● Подушечкой большого пальца правой руки прижать точку, расположенную в глубине затылочной ямки, в месте соединения головы с позвоночником (шейным отделом). Сосчитав до 10, нажатие прекратить, повторить два раза.
● Найти точку, размещенную на средней линии живота, сразу под грудиной, где солнечное сплетение и надавить на нее одновременно безымянными, средними и указательными пальцами обеих рук; сосчитать до 10 и отпустить. Повторить массаж 10 раз.
Солевые повязки для лечения гипертонической болезни
● При гипертонической болезни, вызванной нервным потрясением, стрессовым состоянием, помогают солевые повязки. Для этого вполне достаточно сделать три-четыре повязки из длинного тканевого материала в 3-4 слоя на область поясницы.
Материалы (полотенца) нужно смочить в 9-процентном растворе поваренной соли ( 900 грамм соли на 10 литров воды или 90 грамм – на один литр). Для закрепления повязок применить большой бинт.
Если высокое артериальное давление связано с болезнями почек, надлежит сделать от десяти до пятнадцати солевых повязок на поясницу на всю ночь.
● При гипертонической болезни, сопровождающейся головной болью, особенно в затылочной области, шумом в ушах,- сделать три-четыре повязки из 8-10 слоев марли, смоченной в 9% солевом растворе вокруг головы, захватив затылок.
Лечение гипертонической болезни народными средствами вызывает много обсуждений и мнений. Многие люди отмечают, что натуральные методы, такие как отвары из трав, мед и лимон, помогают им контролировать давление. Например, настой из шиповника или мелиссы часто упоминается как способ улучшения состояния. Однако, несмотря на положительные отзывы, важно помнить, что народные средства не всегда могут заменить традиционную терапию. Некоторые пациенты делятся опытом, что сочетание народных методов с медикаментозным лечением дало им наилучшие результаты. В то же время, существуют и скептики, которые утверждают, что такие методы могут быть неэффективными и даже опасными. В конечном итоге, каждый должен подходить к лечению индивидуально и консультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений.
Психологический тренинг для лечения гипертонической болезни
● Гипертоническая болезнь чаще всего бывает у людей, сдерживающих свои мысли и творческие порывы. Проходит время и нереализованный человек начинает искать виноватых, чтобы обвинить их во всех своих бедах.
В то же время, такие люди ждут, чтобы им помогли. Впоследствии у них начинается стресс, обусловленный сочетанием враждебного отношения к окружающему миру и потребностью в человеческой помощи.
● Такой категории людей крайне важно поверить в себя и перестать ждать, начать действовать целеустремленно. Но нельзя требовать немедленных результатов. Пусть они примут сложившуюся ситуацию и осознают свой потенциал для дальнейшего продвижения шаг за шагом.
● Для приостановления гипертонической болезни больной должен закрепить в себе ежедневные целебные мысли:
«Я един с миром. Я с ним в согласии. Спокойно и уверенно иду вперед. Я забываю все худое, свое прошлое. Вся Вселенная помогает мне во всем.»
Лечение гипертонической болезни народными средствами
● Залить стаканом воды и прокипятить в течение 15 минут две столовые ложки сухих ягод боярышника. Остудить, процедить и принимать по одной ст. л. 3 раза в день. Отвар можно принимать без перерыва длительное время.
● Залить в термосе 2 ст. л. листьев земляники 250 мл. кипятка, настаивать один час и пить трижды в день по 1/3 стакана перед приемом пищи.
● Залить стаканом крутого кипятка одну ст. л. измельченных корневищ и корней валерианы, прокипятить полчаса и настоять два часа. Принимать по ст. л. 3-4 р. в день три недели подряд.
● Залить кипящей водой две чайные ложки травы пустырника и настаивать 10 минут. Процедить и пить маленькими глотками по одной чашке 3 раза в день. Курс лечения – от двух до четырех недель.
Дополнительные сведения о гипертонической болезни Вы найдете в Википедии.
Будьте здоровы, дорогие читатели. Храни вас Бог!
Вопрос-ответ
Какие народные средства помогают от гипертонии?
Из лекарственных растений, продающихся в аптечной сети, для борьбы с гипертонией применяются: плоды боярышника, трава спорыша, листья салата посевного, корни шлемника байкальского, ягоды и кора калины, цветы календулы, трава пастушьей сумки.
Какой напиток мгновенно снижает артериальное давление?
Кроме вкусовых качеств любые чаи — черный, зеленый, улун — помогают снизить кровяное давление. Лидирующие позиции в борьбе за снижение артериального давления занимает улун, но и другие его собратья не отстают. Черный чай способен предотвратить скачки артериального давления в течение дня.
Какие травы нельзя пить при гипертонии?
Аралию, заманиху, родиолу розовую, лимонник и женьшень не рекомендуется применять при гипертонии, бессоннице, повышенной нервной возбудимости.
Читайте также:
Как принимать семена укропа при гипертонии?
От давления семена укропа можно использовать по согласованию с врачом как безопасное вспомогательное средство. При гипертонии помогают как молотые семена (1 чайная ложка во время каждого приема пищи), так и отвар (залить 1 чайную ложку семян 300 мл кипятка, настоять несколько часов).
Советы
СОВЕТ №1
Используйте настои и отвары из трав, таких как валериана, мелисса и пустырник. Эти растения обладают успокаивающим эффектом и могут помочь снизить уровень стресса, что положительно скажется на артериальном давлении.
СОВЕТ №2
Включите в свой рацион продукты, богатые калием, такие как бананы, картофель и шпинат. Калий помогает регулировать уровень натрия в организме, что может способствовать нормализации давления.
СОВЕТ №3
Регулярно употребляйте чеснок в сыром виде или в виде настойки. Чеснок известен своими гипотензивными свойствами и может помочь улучшить кровообращение и снизить артериальное давление.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности физической активности. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе или занятия йогой, могут существенно помочь в контроле гипертонии и улучшении общего состояния здоровья.
